避免生活被社交拖垮的算法
邓巴数字是20世纪90年代由人类学家牛津大学教授罗宾邓巴提出了，就是邓巴数字或者叫做150定律，表示的是人的智力所能支撑的社交网络的上限，人类的智力水平允许我们拥有稳定的社交网络人数的上限是148，约等于150人，所以也有人把这叫做150法则。
大家的困惑：有的人说我现在的微信朋友圈里有上百人上千人，那其实我自己的社交规模严重超标，但是自己的生活也却没有被拖垮呀，那么真正的这种真相到底是什么呢？其实就是对邓巴数字产生了一些误解，我们应该这样来去理解邓巴数字是150人。
第一，内圈和外圈，内圈指的就是你有线下互动，联系更加紧密的圈子，这里是一定私密性质的社交圈；外圈更像是微信里的朋友圈。
第二，内圈的本质就是梳毛，其实梳毛是一个比喻。从猴群比作人类社会，作者说猴群之间建立亲密关系的方式是梳毛。这是一种情感上的交流，也是相互建立信任感的方式，用在我们的社交上，我的理解是陪伴，这是你区别内圈和外圈的标志，只有那些你用心陪伴的人才有资格在你的邓巴数字当中占有一席之地。
第三，数字是固定的，个体是变动的，邓巴数字的这个150是固定的，但是这里面的个体却是在变动的，并不是所有曾经互相梳毛，也就是互相陪伴的人，都会永远待在对方的邓巴数字内，会有不断进来的新人，把渐行渐远的人替换掉。话说起来有些残酷，但这就是事实，那么保持陪伴的频率得多少呢？才能不会被替换掉，就是每年最少一次。
