早上7点起床，第一件事是喝复合果汁。为什么呢？因为身体通过一晚上新陈代谢后，很多没有被身体吸收的东西会残留，早上空腹一杯温水，把肠胃里的胃酸分泌物和垃圾清理一遍，然后喝30ml复合果汁排毒，再喝200ml温水，让复合果汁直接进入肠道，充分发挥功效。
喝诺丽复合果汁是有讲究的，按照正确方法服用，才能发挥最佳效果。就像我们的中医医生告诉患者一样，喝中药也有讲究，什么时候喝，喝多少量，一副药喝几天，哪些东西需要忌口……道理是一样的。只是诺丽复合果汁是多种水果通过高科技提炼而成，将水果中有用的物质提炼成多种营养物质，相互作用达到既营养保健，又有治疗的效果。
到目前为止我喝了一瓶复合果汁，但是身体亚健康已经得到很大的改善。以前腹部赘肉堆积，便秘尤其严重，脸上也长了肥肉，即使每天跑步、坚持锻炼都不见有改善，后来干脆不锻炼了。但是现在已不同，腰上的肥肉没了，脸上皮肤紧致了，身材整体看起来匀称了，每天新陈代谢特别正常，便秘不复存在了。
当身体感到轻松的时候，精神也特别好，自信心大增，吃多也不怕胖了，因为只要消化通道健康，该吸收的吸收，该排出的排出，这台机器运转就健康了。
内心特别高兴的是，前年体检时发现痔疮严重，医生要求我做手术，被我拒绝，但是从上月喝复合果汁起，痔疮不知不觉中消失了。本来是要花一笔钱治疗，结果不用去医院就好了。真是特别意外的惊喜！
现在我期待另一个奇迹出现：我的腰痛是个顽疾，每年都会复发一次，复发的时候倒床休息，不能下地。如果复合果汁把我的腰痛毛病完全治好，那就太幸福了。现在期待着能有那么一天，所以每天认真喝它。
我是柏云，来自风光旖旎的湖南，喜欢唱歌，现在深圳工作，推广环保，希望中国老百姓都能用上安全健康放心的环保产品，让环境变得纯净，身体更加健康。
我是日记星球222号星宝宝，正在参加第13期21天蜕变之旅，这是我175篇原创日记。每天一记，滴水穿石，相信坚持的力量！
