冥想日记（9）

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保持正念，生活中无论做什么都能成为我的修炼机会，去觉察自己的呼吸，去觉察自己的想法，去觉察自己的行为。

保持正念，便有同频之人正与我同行，终于开悟了，这就是内心深处因为正念而涌现出的无限力量，它不是我一个人，而是无数保持正念之人给于我的力量。

保持正念，我便回了家，这个家不是砖瓦砌成，不是多大的房子，而是我的内心深处，这所无论何时何地都能回的家。