今天是什么日子
起床：6:05
就寝：23:30
天气：晴
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.跟儿子去鸡场了解鸡的孵化。2.老公周末在家陪伴我们，很开心。3.完成下周教案。
改进：自律。每天记得日更。还有晨间日记。每天记得跳绳。
习惯养成：跳绳。写作。看书。
周目标·完成进度
1.本周插一次花。
2.本周完成论文写作。
3.本周每天早起跳绳打卡。
4.本周记得少吃。
5.本周完善自己的教案和教学设计。
学习·信息·阅读
本周至少看一本书。
健康·饮食·锻炼
跳绳人际·家人·朋友
好好爱老公。
工作·思考
写作最美好的三件事
1.和老公孩子们在一起很开心
2.看书使我快乐
3.跳绳运动使我快乐
