第二章 潜意识和健康（节选）
你内在的主观自我为普遍的善而不断地工作，反映了所有事物背后的内在和谐的原则。研究爱迪生、卡弗、爱因斯坦以及其他许多没有受到太多外部干扰的人，你会知道如何利用潜意识来获取其丰富的财富。
精神疗法议题在当今世界引起了人们广泛的兴趣。人们正逐渐意识到潜意识的治愈力量。众所周知，各种各样的潜意识治疗方法可以治愈很多问题。所有这些治疗方法都有一个普遍的治疗原则，即运用潜意识。治愈的一个环节是信仰。帕拉塞尔苏斯阐述了这个伟大的真理：“无论你信仰的目标是真实的还是虚假的，你都会得到同样的效果。”
在世界各地，如日本、印度、欧洲和美洲大陆，各种各样的“神社”“寺庙”都有其治疗方法，这是一个既定事实。你会发现许多截然不同的理论，每一种都表现出毋庸置疑的治愈的证据。显然，对思想者来说，必须有一些共同的基本原则。无论在哪个地理位置，使用什么手段，只有一个治愈原则，每个治愈的过程都是信仰的过程。
首先要记住的是你的心智具有双重属性。潜意识总是服从于暗示的力量；此外，潜意识完全控制着你身体的功能、条件和感觉。
如果一个人说他对提摩西草过敏，你可以在这个人处于催眠状态时，在他的鼻子前面放一个合成花或空杯子，告诉他这是提摩西草，他会表现出通常的过敏症状。这表明疾病的原因在头脑中，这种疾病的治疗也可以在精神上进行。
我们认识到，显著的疗效可以通过整骨疗法、按摩、药物和自然疗法，以及通过各种各样的教会学说来共同实现，但我们坚持认为，所有这些治疗方法的核心治愈力都是通过潜意识产生的。
我们来看看潜意识是如何治愈剃须造成的面部伤口的。它知道怎么做。医生包扎伤口时说：“自然会治愈它。”自然是指自然法则、潜意识的法则，或说自我保护，这是潜意识的功能。自我保护的本能是自然的第一法则，你最强烈的本能是所有暗示中最有力的。
你刚刚了解到，可以通过暗示在自己的身体里诱发一个又一个疾病，而无视你的本能。这是非常自然和明显的，与本能的自动暗示相协调的暗示会有更大的力量。
保持和恢复健康比让身体生病更容易。治愈的信念是一种心理态度，一种思维方式，一种内在的确信，一种对最好结果的期望。
在身体的疗愈过程中，确保意识和潜意识的信念同时存在是有益处的。然而，只要这个人通过放松大脑和身体进入一个昏昏欲睡的状态，进入一种被动和接受的状态，意识和潜意识的信念是否同时存在就不是那么重要了。我认识那些完全否认物质和身体的人，但他们得到了神奇的治疗效果。我也认识一些人，他们说世界是真实的，物质是真实的，他们的身体是真实的。同样地，他们得到了很好的治疗效果。
重点是，任何方法、技术或过程，都可能会带来思想上的改变或新的精神状态，治疗效果也会随之而来。这是由于改变了精神状态，或者说是因为心灵的转变。
帕拉塞尔苏斯说：“无论你信仰的对象是真还是假，你都会得到同样的效果。”因此，如果你相信圣人的骨头可以治愈自己，或者你相信某些水域有治愈的力量，你就会得到治愈，因为你的潜意识有强大的暗示作用，是潜意识在治疗你。巫医用他们的咒语治疗别人，其实也是利用信仰的作用。
任何使你从恐惧和忧虑转向信心和期望的方法都将治愈你。精神治疗的效果是由意识和潜意识的联合作用带来的，是一种科学的联结。
