我々の生活の中には正しいと分かっていてもどうしても実行しないことが沢山あるだろう。これはまさに「医者の不養生」ということです。
例のことわざのように、お医者さんは健康の大切さを誰よりもよく分かっているにもかかわらず、養生どころか、体調を崩すほどの夜更かしなどもよくしてしまうだろう。恥ずかしいですが、私も大学生の時に勉強の大切さを知りながら、しょっちゅうパソコンゲームをしたり、学校をサボったりしていた、コツコツ勉強に励むクラスメートを尻目に見ることさえあった。本当に思い返すだに地の穴に潜りたいほど恥ずかしいである。
では、どうすればやるべきと思うことをすぐ実行できるようになるのか？これはおそらく他人に答えを求めるより、むしろ自分に問うた方がいいだろう。私自身の場合からすると、やりたいこと、すなわち興味のあることを見つけて初めて、「養生」ということもできるようになったと思うのだ。もちろん、人にはそれぞれだと認めねばならない、一つの方法はみなさんに通用できるわけもないが。無駄でもともとという気持ちで、この方法を一応試してみて欲しいです。
