昨天是2018年8月19日，一个非常好的日子，是中国首个医师节，在这里祝医务工作节日快乐。昨天对我自己也是一个非常值得记录的日子。但是昨天一直到凌晨2点才回家，所以今天的日记还是记录一下昨天的心得体会。

昨天有三件重要的事情：

1.  东山书院第五学期开学的日子；

2.  杜晓明老师新书《今我来思》签授；

3.  郭倩倩老师《千年一脉——书法审美怡情》专题开讲。

记得第一次去东山书院上课是2017年4月23日，当时老师分享的主题是《饮酒赋诗品味人生的忧乐——读兰亭集序》并《王羲之传》，杜老师结合自己的丰富阅历，博古论今地对进行经典典籍典故进行了阐述和解析，深入浅出，使我豁然开朗！自己是学工科的，文科一直不好，听完老师的分享后，当时下定决心一定跟着老师好好学习。到今天为止，已经学了一年四个月，虽说只缺过两次课，但是越学越感觉自己的要学的东西太多。趁着书院第五学期开学的日子，也给自己定一些目标和要求，在未来的日子里要加倍努力学习，不断提升自己的认知和修养。

《今我来思》是杜老师的第三本诗词集，这本诗词集收集了杜老师近七年以来的诗词作品，每一首诗词作品都代表了老师当时的真情实感，我也有幸在当天拿到了杜老师亲笔签名的诗词集。我的第一印象就是这本书非常精美，无论是从封面还是书中的插图，都给人一种身临其境的古典美。第二印象是诗集中有大量引经据典的注释，可见老师之博学多才，只有知识储备达到一定的程度，才能作诗词的时候引经据典，信手捏来。第三印象是这些诗词里有抒发感情的感怀诗和赠答诗，也有描写景物的山水诗和边塞诗、还有咏史诗和现代诗。都是老师当时的所见所感，相信我在不同时期读也会有不同的感受，所以以后每次读的时候自己记录一下，到时候看看根据自己阅历的不同体会差距能有多大。当然，如果有机会请教杜老师是最好的。老师的前两本诗集分别是《昔我往矣》、《杨柳依依》，诗集的名字是来自《诗经·小雅》：“昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏”。期待杜老师的第四本诗集《雨雪霏霏》。

昨天上午9点多，东山书院首席书画家、诗人、女神郭倩倩师姐为同学们带来了《千年一脉——书法审美怡情》的专题讲座。这次分享，使我深深的体会到了书法的痴、情和美。痴，郭倩倩师姐说自己有时候画画根本停不下来，一画就是一整天，而且画完后根本不觉得累，反而身心放松。看到好的作品，根本不敢碰，就怕自己一画就停不下来。爱的太多的时候就得做减法。可以想象郭倩倩师姐对绘画的痴迷、专注和忘我，给我留下了深刻的印象。情，讲座中郭倩倩师姐详细讲了天下前三大行书：王羲之的《兰亭集序》、颜真卿的《祭侄文稿》、苏轼的《寒食贴》。给我的感觉是每一篇都是作者在当时情景下真情实感的表达，尤其是《兰亭集序》，以至于第二天王羲之酒醒后怎么重写都感觉没有当时涂涂改改的那篇写的好，正所谓书法无意乃佳。美，这里的美是指美商。处理人与物的关系时，需要智商；协调人与人的关系时，需要情商；而调节人自身的状态时，则需要美商。当你沉浸在审美的状态时，不仅可以怡情，而且对你的身体有很大的好处，它会自动调节身体各个器官的功能，处于良好的状态下。到现在我才发现女神郭倩倩师姐这么年轻的奥秘，原来她的世界里都是美好的事物。

昨天一天很高兴，也很充实。自己的心态变好了，那么整个世界就变得美丽起来了。

改变并坚持作息习惯真的很难，继续调整，给自己加油！

东山书院位于江宁东山，学生入学需有一定的国学基础与爱好，不收任何学费，但需要同学推荐，学生会与老师共同考核，目前书院研习的课程有“《论语》《庄子》《世说新语》《古文观止》《唐诗三百首》《宋词三百首》《昭明文选》”等内容，接下来还会研习《道德经》，《易经》等科目，不定期推出书画，琴艺，茶艺，香道，鉴定等课程，书院课程分为教学和游学两种，每半月一次课，上课时间为礼拜六。

杜晓明，祖籍安徽淮北，出生于吉林省白城市，历任新华社江苏分社副社长、新华社湖北分社副社长，新华社宁夏分社社长，现代快报社社长等职。现居金陵，为中国作家协会会员，中华诗词学会会员，已出版古体诗词选集《昔我往矣》、《杨柳依依》、《今我来思》。

郭倩倩，现任南京图书馆国学研究所副主任，九江学院艺术学院客座教授。江苏省直书法家协会副秘书长，中国女子书画会会员，江苏省民建文化委委员，上海中元意象画院·意象画派艺术中心研究员。作品曾在加拿大、日本等地展出，多次参加书画展并获奖。受邀在省内外的部队、高校、机关等地举办多场书法专题讲座，举办了《墨语华年——郭倩倩书画作品展》。南京出版社出版《游目驰怀南京书法家作品集——郭倩倩卷》。

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