如何活出生命的意义与价值|混北读书会活动回顾

每天的奔波忙碌之余,你是否会思考生命的意义和价值?奥地利著名心理家-弗兰克尔也许能给你一个满意的答案。

他是20世纪的一个奇迹,出生于维也纳,是医学博士和哲学博士。纳粹时期,作为犹太人,他全家被关进了集中营,只有他和妹妹幸存。

弗兰克尔不但承受了炼狱般的痛苦,且将自己的经验与学术结合,开创了意义疗法,找到向死而生的勇气,留下了人性最富光彩的见证。

继他的著作《活出生命的意义》后,《生命的探问》是弗兰克尔重新被发现的一部杰作。

当你感到疲惫、厌倦、委屈,找不到生命的价值和意义时,弗兰克尔的书,会将你治愈,给你勇气和力量、重新面对生活。

2021年7月21日混北读书会第102期活动,特邀请淡茶老师为我们领读弗兰克尔的著作《生命的探问》。

淡茶老师是一个重度学习爱好者,本期分享,她主要围绕三点展开:

01️关注点从自己到他人

我们的关注点一般都是在自己身上,比如这个我爱不爱吃,感不感兴趣看,愿不愿意花时间参与,很多都是基于当下自己的感受。

可是,当我们只想着自己的时候,你会发现你没有办法去影响别人跟着你一起或者总是出现分歧。

在这个时候就可以像作者一样,想想如何将注意力放到别人身上,如何看到别人的需求,满足别人的需求,进而成为大家喜爱的人或者是成为一个有责任感的人。

弗兰克尔在本可以去美国保住自己和妻子这个小家的诱惑下,最终遵循门口石碑-“孝敬父母”的引领,选择了留下,进入了暗无天日的集中营,度过了人生最漫长的七年光阴。

这样的选择,是他基于多么深沉的爱和对家庭的责任与担当,不禁让我陷入深深的感动之中。

02️享受当下的生活

当我们开心的时候,根本无需多言我们就可以享受当下。可是当我们难过或者痛苦的时候呢?享受当下不存在的,不怨天尤人已经很好了。

弗兰克尔在集中营的时候,在自己生命快要死亡的时候,想到的竟然是自己未来在大学里和学生讲起这段自己濒临死亡的遭遇。通过这个信念和希望,重新燃起活下去的动力和勇气。

03️探索生命对你的期待

之前,我们总是从自己出发去问生命何去何从,却忘记了生命对我们有什么期待。

其实,无论幸福的瞬间、还是苦难的瞬间,都是生命带给我们的礼物,需要我们用心去发现这个礼物。

比如幸福的瞬间是让我们学会感恩,欣赏和赞美他人;比如苦难的瞬间是让我们更有同理心,感恩那些之前拥有却忘记欣赏的瞬间。

淡茶老师的分享,是为了抛砖引玉。紧接着,就进入了大家最期待的分组讨论环节。小组成员彼此自我介绍、并就今天读书主要进行深入交流。随后,每组派一名代表上台发言,让大家感受到了思维碰撞的快乐。

最后,竟然还有彩蛋环节。所有上台发言的小伙伴,都获得了格格老师赠送的彩蛋礼物——好书《生命的探问》。恭喜中奖的幸运小伙伴。

在欢乐的大合影中,活动圆满结束。

感谢淡茶老师为大家带来的新角度的思考-生命对自己的期待,让人回味无穷、受益匪浅。

期待下次混北读书会,活动更加精彩。

【混北读书会简介】

混北读书会,成立于2018年11月,是一个神奇的三无公益读书会,聚集了一批真心热爱读书、心怀梦想的读书人。

自成立以来,混北读书会一直0预算、0收费、0工资公益运营,在大家的支持下,不断发展壮大。

这是一个温暖有爱的公益读书会,这是一个抱团成长的同频能量场。

我们相信阅读的神奇力量;

我们相信极致利他、为爱发电,能创造奇迹;

我们相信,有趣的灵魂,终会因书相逢。

混北读书会,期待与你温暖相拥。

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