（24°-34°，多云转小雨）
🌷跑步能治愈很多东西。冯唐说：“人生苦短，想不开的时候，跑步，还想不开，再多跑些，十公里不够，半马，半马不够，全马”。跑步，是不良情绪最好的治愈，那种力竭后的畅快淋漓，最容易焕发新生。当人累到了极致，往往更容易真实地面对自己，面对自己最真实的需求。闺蜜已经坚持了3年多，原来体育底子比我差远了的，现在也随便5公里信手拈来。我是不是该再跑起来？
✍🏻️儿子最近喜欢上了摄影，出门就背着家里的单反。很希望他可以有一到两项真正的爱好，用心感受生活的美好，这样才能抵过岁月漫长。爱好，在我们倍感压力的时候可以是一个管道，给我们源源不断地输送氧气。它也可以降低我们对生活中压力的感受权重。爱好可以积极地承载我们的一些精力和能量，就不会让我们的精力和能量无处安放，而无事生非。
🌻中金一女员工轻生。在大环境下，金领也在劫难逃。只是各有各的难处。我不想评说，我不是当事人，永远无法设身处地体会她的心境，她的委屈，她的焦虑，她的绝望，她的决绝和义无反顾。这只是她的选择而已。但活着，总是好的，才有希望不是？
☕️和闺蜜聚会，儿子也跟着蹭饭吃。聊聊近况，发发牢骚，走走逛逛，舒服惬意。人生，身边有闺蜜是幸事。我很珍惜。以后我更有时间了，一定要主动好好维护。
✨飘飘何所似，天地一沙鸥。——杜甫《旅夜书怀》：如今到处漂泊像什么呢？就像天地间的一只孤零零的沙鸥。以前似乎只是知道后半句，并无太多感触，看到上半句，寥落孤寂的感觉立马就笼罩全身。
