人生需要减压

减压，减负，断舍离，做减法

这些都是应对多任务并行时代的措施：快节奏，996工作制

慢节奏，慢生活，冥想，……

是迷失自我者的自救系统吧！

人生路上，我们需要喘口气，歇一歇，看看路上的风景……

喝一杯美味的咖啡️，看一部治愈系的电影，享受人生。。。

We push ourselves too hard.

走一走。停一停。跟随内心。

记得爱自己。

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