最近发现环境在无形中影响着我。比如，在工作的地方如果周围都乱糟糟的，我开始会看不顺眼去收拾它，可是等到时间久了以后，我发现乱糟糟已成常态，对我丝毫不影响，无形中被周围影响到了。
刚好在阅读《超越感觉》一书的第一章，在书中我找到了解释。我们人就是会被各种因素影响的，我们会被时间和地点的影响、观念的影响、大众文化的影响、操纵的“学问”和心理学的影响。我们无不被周遭的一切的影响着，有的是好的有的是不怎么好的，那么我们该怎么应对了？
第一，把你对任何人、议题或情势的第一反应看作是尝试性的。
第二，判断你为什么会作出这种反应。
第三，考虑你有可能对这个人、议题或情势作出的其他可能反应。
第四，询问你自己是否还有其他比你第一反应更恰当的反应。
这是书中的方法。
