学《人生效率手册》有感

今天学了《人生效率手册》还是蛮振奋的，感觉自己需要学习精进的还很多，本书是从目标管理、时间管理、提升效率、修炼硬本领、输入输出五个方面进行阐述的，干货较多，我想先从“培养自身的惯性”开始学习，每个习惯的养成，需要用21天来完成，细胞是有记忆的，每走一步都算数！养成早起的习惯，明确早起要做什么（例如日目标最重要的三件事），逐渐脱离舒适区，在精进自我的路上，“敢”比“会”更重要，果断抓住，向专家、开拓者学习，用有限的时间有效的拓展无限的领域，而不仅仅是一味地只凭自我的本能、自身的情绪和优势随心所欲，不能吃“老本”，而要挖掘“本”的潜能，拓展创新并提高效率外援内助，张萌的工具论挺实用，需刻意练习，例如同一工作学习量，每天提前十分钟完成；或在同一时间完成的计划外再加10%或15%的量，日积月累会获得一个独立完整的自尊体系。《人生效率手册》2019.01.14（二十）

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