上周践行回顾:
1、早起:4:30-5:30完成7/7
2、运动:5公里4/7
3、学习:高效人士的七个习惯
4、沟通:亲密关系沟通1/7,虽然只有一次,但这次在沟通上比较有效,找到了高效沟通的技巧:耐心,亲子关系有提升,关注在哪里,闪光度在哪里
上周收获:
1、现在体现到了没记录就没发生,一个小意外操作把上几周周检视弄丢了,顿时迷惑了
2、关于弱连接,本周新结交了些朋友,得到了一些不同的思维,对工作上很有帮助
2、开始简书、晨间日记,特别是晨间日记会发生有年度目标和本月成果对标,会更加清晰
下周计划:
1、加强日历,Omni force 筒书,晨间日记,反思,冥想的练习
2、完成班会布置的对标作业,这个一直没跟上
感恩分享:早起和晨跑很好锻练人的意志力,生活需要很强的意志力