冥想

生活是你的艺术作品、活在快乐和成功之中

冥想是运用自我，影响本我，达到让潜意识和宇宙能量相交共振的过程

愿望、相信、接受，成为习惯

1.设定目标

2.创造清晰想法或画面

3.经常关注

4.给予正面能量

天地根能量

心灵幽静处

光环环绕

心灵向导…慈爱、支持、鼓励

能量扩聚

疼痛…光圈法

技能专业导师

录音肯定  1-2-3人称

书面肯定

清理…放下练习

制作宝图

高：健康、体重体型及身体状况

富：内在丰富、物质充裕

帅：自我形象、人际关系

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