去年年底时，网上盛传一个段子。其实这个段子，每年年底时，都会在网上出现。只是年份不同罢了——“2018年一定要把2017年没完成的2016年计划的2015年承诺完成。因为那是2014年未兑现的2013年的年度规划”。

莞尔一笑。其实段子也说明了一个问题。每年都在写来年的计划。但在来年里，依然是该怎么样怎么样，计划一事就抛之脑后。所以才会有了网上盛传的那样一个段子。

说来惭愧，活了半辈子，去年才开始写自己个人的年度规划。

还记得也是在放春节长假的前一天。地点，办公室里。同事们都陆陆续续提前开始休假了。所以那天办公室特别安静。

人就是这样。闹闹嚷嚷时，不会想着写什么。也静不下心来写什么。只有在安静的时候，才有时间和心境，来一场和自己的对话。听听自己内心的想法。

记得那天天气也十分晴好。冬日的暖阳照耀在对面写字楼的玻璃幕墙上，正好有一束阳光投射在了我的桌面上。温暖，而柔和。办公室里好安静，只听得到墙上挂钟秒针走动的“咔-咔-咔”声。

写点什么吧。要不了岂不是负了这难得的安静、美好的小时光？

第二天就是2017年农历除夕了。干脆写个2017年的年度计划吧。想想自己的2017年要怎么过？希望未来这一年的生活是怎样的？

于是，洋洋洒洒的一篇《2017，我们启程了》的年度计划就这样新鲜出炉了。

2017年，我希望自己：

1、  要把身体调养好。所以要早睡早起，做一个morning person。要每天给自己做一顿元气早餐。每天跑步半小时。

2、  英语水平要进一步提高。具体行动有：美思口语班到期后，再续一期。持续提高口语水平。每天15分钟的英语朗读坚持打卡。在公司报名的英孚在线课程，争取过14级。

3、  系统学习基础管理课程。

年度计划写好后，心情激动澎湃，似乎看到了未来成功的我在向自己招手一样。急需找个出口，让激动的心情释放一下。于是在那一天，给自己申请了一个微信公众号。把这篇年度规划推送到了自己的公众号上。那个时候，公众号上的粉丝就仨人：孩子，孩子他爹，孩子他爷爷。

此处岔上一句。为什么没有把这篇小文推送到自己的微博上？而是不得以，为平复自己激动的心情，另开了一个微信公众号呢？因为那个时候，不知道微博上有“头条文章”这个功能。还以为和以前一样，只能上传一篇不超过140字的随笔呢。由此可见。自己是多长时间没有打理自己的微博，没有好好研究微博的各项功能了？！

2017年好好研究了一下后，发现微博真是个好东东。如果说微信是圈子，微博就是广场。微信是社交工具，微博就是媒体。它是——打造自己个人品牌，连接外界，创造机会——的一个很好窗口。

好了，此处不扯远了。关于如何玩转微博，自己也整理出来了一些心得和有用的小工具，后期会推送到我的微信公众号“Ari随笔”里。有兴趣想玩转微博的伙伴们，可以关注公众号“Ari随笔”。

一年时间过下来，是时候复盘一下2017各项计划的完成情况了。

1、  要把身体调养好。这一点上，去年给自己订了三条具体行动计划。说来惭愧，除了第一条“早睡早起，做个morning person”做到外，每天元气早餐和跑步半小时，都完成的不好。

首先关于早睡早起。早睡做得还不是特别好。每晚下了课就是22：15。整理笔记15分钟。就22：30了。然后看书一个小时间。接着“洗唰唰”，“批奏折”（给看微信群这一动作起得外号），就基本转钟了。

虽然早睡没做到。但早起却莫名其妙地做到了。难不成自己已经到了“后三十年睡不着”的时候了？

不甘心这样的解释。于是翻书籍，找相关资料。原来，其实睡眠质量如果好的话，六个小时的睡眠，是足以满足机体正常新陈代谢以及大脑休息的。但是从养生角度上来说，确实要尽量在晚上十点前入睡。早上四五点起都可以。也不要晚上像夜猫子似的熬夜，然后白天睡得日上三竿不起来。一天都迷迷糊糊，昏昏沉沉。

说到身体调养，虽然后两条做得不够好。但去年一年身体比往年要好很多。主要表现在抵抗力大大增加。

去年年底的流感大肆虐，身边好多人都感冒。办公室空间小，人员多，是传染流感的高发区。自己却有幸没被传染上。

有时候，觉得喉咙不舒服，或者有一点感冒预兆的时候，多喝热水，就抗过来了。以前一感冒，是必须打点滴才压得下去的。

总结了一下为什么会有这样的改变。觉得和每天早晚坚持喝酵素益生菌粉是分不开的。到今天为止，已坚持喝了180天。无一天间断。

此处没有打广告的意思。仅仅只是有感于“坚持”二字。

自己当初在喝完第一个疗程时，也没有太多太大的感觉。只是觉得晚上睡眠质量很高，白天精神头儿很好。到了第二个疗程的时候，“坚持”这个动作带给我的回馈，就是抵抗办变强了。这让我太欣喜了。

虽然做元气早餐和每天跑步暂时还做得不好。但这个“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”喝酵素粉动作，让自己实现了在2017年“把身体调养好”的目标。

2、  英语水平的持续提高。当时计划的具体行动有：美思口语班到期后，再续一期。持续提高口语水平。每天15分钟的英语朗读坚持打卡。在公司报名的英孚在线课程，争取过14级。

除了英孚过14级没有完成外，其他都完成了。

总结为什么英孚没有执行落实下来。因为当时在做这个计划的时候，没有具体行动去支撑它。只是口号一般喊了一嗓子而已。所以没有按照进度学完，甚至草草结束，再没有登陆过学习网站。

还有一个原因。是因为去年，尤其上半年，自律性没有现在好。而英孚线上课程，是完全要靠自律去每天学习的。

本不想说第二点原因。但既然是年度总结，就把该挖出来的问题，都挖出来。这样再写2018年计划时，才能避免重蹈覆辙。

但美思又不一样了。说来有一件趣事。刚接触美思时，还不是他们家的付费学员。是被美思拉到一个群里。当时有一个活动，凡是坚持每天在群里朗读一段英语，连续30天，就可以得到一堂免费的外教课。

因为自己的英语基础极其薄弱。甚至可以说是很差很差。虽然一心想学好英语，但害怕因为听不懂外教说什么，在同学面前出丑，所以一直没有在外面报过任何英语培训班。

所以这个活动对于自己来说，太有吸引力了。于是每天在群里坚持读一小段英语。虽然读得嗑嗑巴巴，发音也不标准。但还是坚持去读。只为能够获得那一堂免费外教课的资格。去感受一把。

30天的坚持，让自己觉得，原来自己还是可以开口说英语的嘛。虽然读得很差，但最起码能开口了。而且一个行为，当你坚持了30天的时候，它早已经成为一种习惯，溶入到你的生活里去了。

所以后来虽然活动结束了，但自己依然每天在那个群里打卡朗读。刚开始群里是一群人朗读，后来是一些人，再后来是几个人，到最后就是我一个人在朗读了。

只到有一天，一个群友在群里说“Ari，你的坚持性太好了！这个群好像就是你一个人还在坚持每天朗读。我被刺激到了”。

看到留言，本来准备@这位群友，鼓励TA我们一起每天坚持朗读，一起进步之类的话云云的。结果，我发现这位群友留完言就退群了。

也许真被我刺激到了吧。

好吧，为了避免刺激到更多群友。我选择，还是我退群吧。

退群后，就报名参加了美思口语班。这就是“习惯”的力量。成功把学习英语的兴趣——最主要是信心——提升起来了。

美思一个学期三个月。每周四天课。周五到周日是不上课的。不用去教室。主要在微信里。每天一个课题教材。然后和外教老师就教材里的知识点，不断交流，提升语感。

美思的外教，中文也是杠杠的。让我一度怀疑，这些外教老师们是不是常驻中国的“中国通”？好吧，不管是不是“中国通”，我表示美思太适合我这种英语菜鸟了。遇到不懂的，可以中文交流。

三个月之后，同样在“习惯”的推动下，又续了一个学期。这也是2017年给自己的规划里提过的，要续一个学期。

前前后后六个月过去了。第二个学期结束后，我没有再续美思了。因为，这个时候的我，对于英语的需求，不再是“可以中英文交流”。我需要有一个全英文的语境。显然，美思满足不了我的需求了。

人就是这样。当你知道外教中文很好时。遇到问题或不会说得地方，下意识地中文就上来了。那和我们小时候传统英文教育方式有什么不同呢？

为什么我们小时候学得英语，出了校门，就基本还给老师了呢？因为那是应试教育。是把英语当成了一门学科，而不是一种技能。所以成天浸泡在题海里，背单词，背语法。走入社会后，没有了考试。如果又没什么用英语的地方，自然就全部遗忘了。

所以英语的学习，应该像我们小时候学母语一样。一定要在语境里学习。于是六个月后，我选择了另一家英语培训机构-tutorABC。

这个是全英文语境的。你必须要用英文听读写。学以致用，学起来才是最快的。目前已学习了155天。从Leave3到Leave6了。合约还有132天结束。争取结束时，能到Leave8。

为了寻找语境，锻炼听力。在手机上也下了一个“每日英语听力”APP。每天没事，就带上耳机听里面的各类英语朗读。坚持一段时间后，听力得到了很好的提升。语速也慢慢可以由之前的0.6，调到0.8。未来希望可以用原语速听懂朗读的内容。

所以2017年关于英语提升的计划，虽然只有两点。其中有一点没有执行下去。但因为及时进行了调整和补救。所以去年一年下来，在英语提升方面，还是执行得比较满意的。今年继续加油！

3、  系统学习基础管理知识。提到这点规划，不得不说一说自己2017年对于人生规划的一些调整。但不适合此时此处去聊这个话题。只能说，这一点在四月份参加完一期外训机构的管理课程培训后。就没有在这方面做时间和费用方面的预算投资了。

2017年的计划落实情况，七七八八也复盘了一遍。总体来说，2017年还是比较满意的。工作上，业绩完成了目标。个人身体和综合技能上，也得到了相应的改善和提升。2017年，如果用一个词来总结得失，就是“坚持”！

不要畏难，不要怕慢。认准了方向，坚持去做，就一定可以到达你想要的彼岸。

马上要迈进丁酉年了。给自己的2018年也制定一个年度计划：

1、  生活需要点仪式感。在即将步入不惑之年，用年终奖给自己买一台心仪已久的笔记本电脑。用美美的它每天坚持更文。不论字数，但要有深度，有见解。可以是生活小确幸，可以是读后感，也可以是时事评论。总之，坚持做到每天更文一篇。

2、  每个月列一张书单。根据各书评网站，挑选5本书。坚持每天读书1-2个小时。每次50-100页。读完写读后感。这里的读书，是指纸质书。不包含各类电子书。电子书用碎片化时间读。不包含在上述这1-2个小时里。

3、  TutorABC的培训合约6月份到期。到期的时候，目标是达到Leave8的级别。然后续一期。到2018年结束时，目标达到Leave10。每天英语上课1小时，听力训练至少1小时。

4、  身体继续调养和提升。A、具体行动：酵素粉再继续一个疗程。喝满270天后，先暂停一下。B、跑步每周一次。从慢跑开始。每次社区小操场10圈。根据身体适应情况，逐渐慢慢增加。C、买对小哑铃，每天早上起来后，锻炼一下肩颈肌肉群。

5、  其他类：A、用年终奖买部单反，学习摄影。B、2018年计划出游两个国外城市。C、报名考企业培训师职业资格证。

和去年年度规划总结语一样——规划不在多，在于去实现它！

2018年给自己制定了五大点计划。除了第五点是其他个人小愿望之外，前面四点是2018年必须要全力去达成的目标。为2019年的年度规划做准备的。

这篇《写在2018到来之际》，会推送到我的微博、公众号、简书等各平台，接受各群友、博友和书友的监督。明年此时，我们再来一起大复盘！