在最近的一次正面管教家长讲座上，我遇到了一个意外情况。

这次讲座我分享的主题是情绪管理。

当时，做了一个体验活动，叫做愤怒与3A。是说一个孩子，因为在学校里被同学嘲笑而跟同学打架了，被老师狠狠的批评了。这个孩子感觉很冤枉，所以他回到家的时候冲着父母嚷嚷：我恨死老师了，我再也不想上学了。

我在现场邀请了一位家长扮演这个孩子，六位扮演孩子的父母。一位爸爸非常主动的认领了孩子的角色。我告诉家长们，他们将和孩子进行两轮对话，用不同的方式回应孩子。我让孩子只要听就好，不做进一步回应。

第一轮家长们说的是：

你真的不应该这样想！
你想想你自己都做了些什么？！
你应该跟同学好好相处才对。
回房间去，等你学会了怎么礼貌的说话，再出来！
。。。

等家长们说完，孩子还是情不自禁的做了一个回应，大声的“哼”了一声。坐在下面的其他家长们都笑了起来！

我问他，当这些父母这样跟你说话的时候，你有什么样的感觉和想法？他说非常讨厌他们，不想理他们，他们不是亲爸亲妈。下面的家长们笑得更大声了。

我继续问，听完家长们这样说以后，现在生气的感觉没有了吗？“孩子”说，不是，是更生气了！

我又问，那你一开始是在生同学和老师的气，现在呢？“孩子”想都没想立刻回应：现在连父母也生上气了！教室里又响起一阵笑声。

我向所有人提出了一个问题：各位，现在大家知道作为父母是如何引火上身的了吗？

接着，我请两位家长分享一下，当自己把话说出口的时候，是什么感觉？一位家长说，很生气，这孩子怎么一点点事情就不想上学了，必须得扭转他的这个错误想法。还有一位家长说，感觉很烦，想赶紧让孩子停止叫喊。

我问，当你们这样想的时候，本意是什么？大家说，想让孩子快点平息他的火气。我继续问，那达到目的了吗？大家纷纷摇头。这时候，感觉到整个教室里陷入了短暂的沉寂中。

这时候，我说，我们来试试不同的方式吧。

家长们第二轮是这样说的：

听上去你真的很生气
我不会责备你，我也常常会感到愤怒。
你愿意对着玩具熊大叫来发泄吗？
你愿意在走廊里跳上跳下来放松吗？
。。。

当家长们说完，这个时候，意外发生了。

还没等我发问，孩子自己就说了起来：我不喜欢他们，我还是很生气。

这让我非常的惊讶。通常，因为这一轮的父母们带着同理心，表达出了对孩子的共情，孩子通常会觉得被理解、被接纳了，听完以后不像一开始那么生气了。而这回，却出现了完全不同的结果。

于是我问他：哦，这让我有点意外，我很好奇，是什么让你会有这样的想法呢？能跟我们具体的说说吗？

“孩子”说，他们都没有问我，到底发生了什么事？原来，孩子当下的需求是急于让人知道他是冤枉的，所以如果只是对他共情，是不够的。

我问，那你觉得这一轮和刚才，有什么不同呢？

“孩子”说，那倒是比刚才感觉好很多，感觉自己的生气不是那么强烈了，但是他们不问我，我觉得他们不关心我，所以我还是很生气。

这个时候，一位妈妈的扮演者突然说：老师，我想问一下，我也觉得我说的这样一句，跳上跳下，如果是我，我并不会想要这么去做，对我没有什么作用呀？

我没有直接的回答她，而是问她，如果是你自己感觉生气的时候，你做什么会让自己感觉好些呢？她回答道：我觉得这样做，对孩子不起什么作用的？我说，你没有没有发现你没有直接回答我的问题？你先试试想一想，你会做什么可以让自己会平静下来？她说：如果是我，我可能会找人倾诉一下。

我说，好的，那你听听看，我这样对你说，你是什么感受？“现在看起来你很生气，那你想先去跳上跳下发泄一下，还是现在就跟我说说发生了什么事情吗？”

这位妈妈说，这样听起来感觉好多了。这个时候，她反应了过来，每个人的方式是不一样的，如果一个无效，可以换另一个。

接着，我开始问各位家长的扮演者，大家这一轮的感受是什么？一位爸爸说，这样说让我感觉自己理解了孩子。另外一位说，我感觉不像刚才那么心烦，感觉很平静。

活动到这里就结束了。通过活动，我们让家长和孩子更多的进行觉察，通过回顾感受和想法，看到不同方法之间的差别，从而学习到了有效的方法。

因为接触过许多不同的家长，所以，对我来说，虽然这看似一个意外。其实，这样的情形也是非常常见的。

当大人扮演孩子的时候，很难真正进入孩子的角色中，而且，因为是扮演，所以生气的情绪和真实状态是有差异的。正面管教有个掌中大脑的概念，当一个人生气的时候，我们称之为大脑盖子打开，这个时候人的理性思维能力会下降，甚至为零。这次“孩子”的扮演者，大脑盖子也就是理性脑并没有完全打开，而是处于半开半闭的状态。他有一个强烈的需求，就是想要被倾听，除了生气的情绪要被看见，而且更期待父母能主动问他为什么会这么生气？这样他就可以把自己的委屈说出来。

这也是正面管教课堂的魅力之一，即使是出现了异常情况，也能够让我们看见真正的原因是什么。

有的时候，我也会在带领其他体验活动时，遇到同样的情形。即使我们使用了和善而坚定的正面管教方法，也会出现无效的结果。这是因为，我们学习了一个方法，如果仅仅停留在表面的理解，很容易还是会遇到挑战。所以，正面管教方法大多数都不是单独使用的，需要家长系统的学习，融会贯通的运用。真正的站在孩子的角度，在那个当下去感受孩子，觉察孩子的需求，这样才能够做出恰当的回应。

我是一名来自苏州的正面管教讲师，真涵教育的创始人。

期待更多人和我一起育儿育己，不断成长，做孩子的好榜样。