2019年，在工作、理财、学习、家庭方面都变化挺多，感触也很多。总结2019迎接2020。
一、 拥抱趋势 趋势就是机遇，发现并抓住趋势比能力重要。有一句话说行业比岗位重要，岗位比努力重要，努力比能力重要，一路走来发现说的很有道理。干什么一定要顺势而为。 很多趋势都是在日常生活中天天碎碎念的东西，只是没有把这些转化到自己的生活当中。未来有哪些趋势，想想应该有这些方面。5G、人工智能、互联网、自动驾驶、机器人、大城市化、城市群、人口老龄化、智能屏幕、虚拟现实。 不能进入这个行业就买这个行业的股票和基金。
二、研究规律，遵循规律 时间越来越少。人到中年对“千金难买寸光阴”有很深刻的体会。过了35岁身体状况、精神状态都变化很大。时间这么宝贵，用有限时间做最有质量的事情吧。不做重复性的事，做有积累的事。 睡眠真的很重要。睡不好第二天干什么都无精打采，就感觉日子过的没有质量。学学最科学的睡眠方法，20年争取好好的睡。养成好习惯。 健康饮食：多吃绿色、黑色植物、多吃水果、多喝水，少油、少盐、少糖、少酒。这些都是多年的规律和经验总结出来，20年保持好的饮食习惯。
