今早，父母坐火车回老家，一大早的预设的7点就要出门坐地铁，结果等下楼已经7：31，父亲着急着说着来不及了，我查着路线，告诉他最近的线路，耳边还是不断地传来，“肯定来不及了”
我的心也跟着急躁起来，踩了个空，我也抱怨起父亲太急躁，等我好好查下。
后来，父亲提议打车，我当即同意，但同时也提醒路上可能也会堵车，做好心理准备。想想父母大包小包的，加上父亲的交集、碎碎念，可能两人一起地铁又会有很多“插曲”，母亲这次也同意打车，
有进步，以往可能会第一时间打断，要节俭。早高峰，车子要过十几分钟才到，父亲说没事，就等吧，挺好的，难得达成一致了。
果然一切顺利，提前到达车站了，这样真好，省得父母俩慌忙赶火车。
回看今早，问起父亲昨天到货的裤子怎么样？结果发现父亲昨晚当垃圾扔掉了，父亲很着急，下楼寻找。母亲在旁边着急并且数落父亲太过“勤劳”，扔东西积极。
临出门时，父亲与儿子打招呼，结果还是抵不住儿子的恳求，先送儿子去学校了，下楼忘带大车钥匙，找不见小车，又是一顿着急。
在想，我看见了焦虑，是不是我本身也就是焦虑呢？那在孩子眼里，孩子感受到了什么？焦虑的N次方。
最近分享不是每日都写，我在做个生活的观察者，观察到家人的说话模式。
父亲的言语有责怪、着急、不耐烦;
母亲的语言有埋怨、无奈;
我的语言有责怪、“都是你的错”;
爱人不愿用语言表达需求帮助，希望别人主动去看见，所以有责怪；
女儿语言很敏感、会捕捉“责怪”，并且用表情、语言、行为表达不满；
儿子语言快速、急躁、也会捕捉语言的“责备”，并表达“我错了，都是我的错”；
这些模式我在看见，惯性在语言之间回转。
父亲说自己也像我的爷爷一样容易着急，母亲说她像我的外婆一样隐忍，这就是“传承”，我让父母别着急，儿子对我说，“你知道的，我没法等”，如果我不去觉察，这样的循环，生生不息，一代传一代。
问问自己，我做了什么？我能做些什么去改变？
我像父亲一样的责怪母亲，在父母之间有矛盾的时候，我没有去调和，而是撇清关系。
当父亲不小心把新裤子扔了后，我安慰父亲，破财消灾，我再买一条就是了，父母听了后果然不再念叨了。
最近儿子的校服也找不到，我重新买了一件，真的很神奇的，感谢最近的发生，让我有观摩、练习、实践如何去看待发生的经历。
只要我稳住了，父母、孩子就定了。我看到了什么，就会得到什么。
最近作为生活的观察者，看到了焦虑的样子，也看到了焦虑的来处，知道如何去将它送走，除非，你欢迎他经过，他就会悄然地流走，不然随时都会出现在你的眼前。
20240401
