《圣经》里说：“人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢，人还能拿什么换生命呢？”由此可见，健康的重要性生命的重要性。
我们总是在失去的时候，才知道拥有的可贵。失去朋友，我们向往朋友，失去财富，我们向往财富，失去健康，我们向往健康。短暂的失去健康并不可怕，如同患感冒一样，吃个三五颗药甚至就会痊愈。如果患的是高血压，糖尿病和精神病等慢性病，则会面临一辈子吃药的痛苦。更有甚者，患上了癌症和尿毒症等，甚至短时间内生命都难保。
综上所述，我们要爱惜身体，积极锻练身体，参加文体活动，保持身体健康。 健康是我们最大的财富，失去健康失去一切......
