大家好，我是张娜（nana）。改变不是一天的事，改变需要一个开始，哪怕只是一个烂开始。
我是易效能时间管理一阶338期悉尼3组的学员。在接下来的100天中，我将收听并转述叶武滨老师的时间管理100讲。通过这样的方式，让自己更好的学习和理解课程的精髓，也让更多伙伴了解时间管理的精髓。每天收获1%，100天后，期待不一样的自己。
50【反思】用反思三问清空爆满的收件箱
要把大脑里的事情和想法付诸于行动，我们首先就要把他们收集到大脑之外的记录系统，比如说软件或者纸笔。
记录之后，将这些事情通过加工转化为下一步的行动，我们就会拥有相应的情境清单和日程表。
把记录下来的事情转变为：我+动词+关键词+事情，然后根据特点把同情境的事情组合在一起。
当情境清单上的事情有明确日期的时候，就有了日程。
把想法变成日常和情境清单前，一定要问上一讲的三个问句。
随着课程的进行，我的践行也在不断地继续。现在已经逐渐养成了，将脑海中出现的想法记录下来的习惯。我也会安排时间将这些记录下来的事情进行进一步的加工，形成情境清单和日程。
不断地践行才能有更好的结果。
