别想太多,现在就动起来

文/麦小风

总是想太多:今天要运动,要早睡,要写文。总觉得时间还充裕,拖着拖着,转眼就入夜,什么都没做成,只剩满心懊悔与徒伤悲。

昨天,我终于做了一个决定——别想了,先行动起来。上午挤15分钟运动,下午抽15分钟拉伸,晚上陪着孩子又动了15分钟。纠结了两个多月的事,就这么简单地付诸了实践。

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其实本就是件小事,却拖了这么久才开始。我太懂自己的拖沓,所以告诉自己:不用等大片空闲时间,零碎时光也能拼凑出想要的改变,别想太多,先做就对了。

运动完满身轻汗,身体彻底放松,连心情都跟着明媚起来。原来,开始真的没那么难,难的是跨出第一步的勇气。

接下来,便是坚持。开始不易,坚持更难,但我知道,只要别纠结、别犹豫,每天一点点去做,就足够了。

很多时候,我们不是被“做不到”困住,而是被“想太多”耽误。生活从不会等我们准备好“完美的开始”,那些看似微小的行动,那些挤出来的零碎时光,终会在日复一日的坚持里,拼凑出属于自己的蜕变。别等“有空”,别盼“以后”,当下的每一步,都是在为更好的自己铺路。

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