每日揉啊揉，米虫都有微微出汗。
盲俞还是硬如铁，揉腹也见好处的，眼见气球似肥肉收缩下去不少，感觉有腹肌了。
遍抚四肢，感觉腰后部、肚脐及大腿外侧凉巴巴。握拳又是敲敲打打十来分，希望带脉通畅症状消失。
平躺，握拳，置于后腰，左右摇晃，使得拳骨尖与脊柱交硌，达到刺激穴位疏通膀胱经的目的。一路向上，不停移动双拳直至肩胛骨，浑身发热，效果不错。
双手叉腰，置于带脉位置，五指腹齐使劲揉捏，感觉指下有条索，似乎牵扯肝经也有不通。心里嘶嘶抽凉气，这小病还真是磨人。
气虚，肾阴虚想咋滴？
网购人参红枣茶喝着，也就出出汗，没啥特别感受。
西洋参枸杞泡水，甜丝丝的，补上点啥真没数。
羊肉汤泡馍一顿倒是五脏烘热，吃完有劲干活。
鸡汤更神，喝完一整天都是精神抖擞。
“与其说鸡羊补，不若说肉食油脂香的冒泡”，娘的话一针见血，“虚啥，就是嘴馋”。
想反驳中医脉案？
草根才是王道。
