太用力的人跑不远。
努力不应该是某种需要被时常觉知的东西，意志力是短期内会用完的精神能量。
真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。
当坚持不再成为需要被言说的事实或者是需要被排练的步骤时，它就成为了我们生活的一部分，而不是什么挂在生活之上的负担。
班里总考第一的学霸，一定不是不分昼夜的学习，吃饭也背单词的那类人。他们往往比其他同学更懂得劳逸结合，各方面均衡发展，他们清楚什么时候做什么事情。
太用力的学习，不分场合和时间，会让自己永远处于紧绷状，从而效率不高。
最长久的陪伴不费心力。如果你真的喜欢那个人，真的想在他身边一辈子，就不会说有多么爱他，而是觉得“每天能和他在一起，就很好。”
太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累。
朴素的道理，更经得起推敲。
因为用力会不自觉提高你的预期，不要像个孩子一样向这个世界索取回报，自我的用力感和委屈，不能成为你的筹码。
就像你完全按照菜谱来，精确到克和秒，如果最后烧出的菜味道一般般，你就会觉得很失望，觉得自己的付出没得到相应的美味，就像你很爱一个人，百依百顺，乖巧懂事，各种委屈自己去迁就和善解人意，一旦他待你没那么好，你就会心生不满，感到自己被辜负了。
其实你随意一些，不照搬菜谱，自由发挥，哪怕是烧出同样的味道，或许你都不会那么沮丧。就像你若爱的轻一些，可能这份感情反而细水长流了。
太用力的人更容易产生期望落差，更不愿接受自己找错了方向的事实。“努力没有回报”本身，就是非常让人绝望的事情，轻装上阵的人，回旋的余地更大。
人越用力，就会越想要得到及时的良好刺激。越用力的人对于正刺激的需求就越高，越不能忍受暂时的负反馈。
真正的坚持归于平静，靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的刺激。
太用力的人增加了执行的功耗。纠结、选择恐惧，是太用力的副产品。只管去做，就是在意识与行动之间尽可能地减少冲突带来的心力损耗。
执行阶段最大的敌人，是纠结，是埋怨，是后悔，是内心的冲突——太用力，就是心理额外动作太多。
我一直告诫自己不要用力过猛，以保持自己对困难的钝感和不顺的接受程度。
短期的过度用力极容易造成身体和心理上的挫伤。哪怕你在做的事情非常重要，也要保证基本的休息和放松，不要纵容自己消耗健康来填补对努力的需求。
到最后你会发现：尽管你从不认为自己真的拼命过，但是正因为你走得足够远，每个人都会认为你是多么的努力。就像对的人不需要你寻死觅活感天动地，就这么相濡以沫平淡坚定的一不小心爱了一辈子。
用力的人心里瞎折腾，真正坚持下来的人往往觉得“这就很好”。
嗯，一直努力就很好。
如果人生可以重来，这应该是我想早一点就明白的道理。
本周主题：
你有什么道理后悔没有早点知道？
当然，不强求哦，同学们可自由选择写作主题～
