紧抓每一个“5分钟”

琐碎的时间往往像沙粒,需要一点一滴抓起才能显现它的分量。如果我们总是需要用一段完整的时间去做一件事,那么很多琐碎的时间就会被我们浪费。这样一来,我们总会觉得时间不够,很多可以完成的事情也就会因此搁浅。我们应该珍惜时间,更应该养成紧抓每一个“5分钟”的好习惯。

爱尔斯金是美国近代诗人、小说家以及出色的钢琴家,他曾有一位钢琴老师叫做卡尔·华尔德。有一次,卡尔上课的时候,忽然问爱尔斯金:“你每天花多少时间练习钢琴?”

爱尔斯金回答说:“大概三四个小时吧。”

“那么,每次练习的间隔时间又是多长呢?”

“嗯,我想,每次大概一个小时吧,至少也是半个小时以上。我认为这样最恰当。”

“别,千万别这样!”卡尔说,“等你长大以后,是不会有这么长的空闲时间的。所以,你最好养成一种用最少的时间练习的习惯,一旦有空闲时间就用来练习。比方说,在你上学之前,或者午饭之后,或者休息的间隙,即使只有5分钟也可以练习一次。这样一天中就有很多短时间的练习机会了,长久下来,弹钢琴就成了你生活的一部分了。”

爱尔斯金将老师的忠告谨记在心,那年他刚好14岁,从此他便依照这个方法弹琴,但这句忠告的价值不仅于此。

当爱尔斯金在哥伦比亚大学教学的时候,他想进行文学创作。但是他的整块时间已经被上课、阅卷、开会等事情占满了。几乎有两年的时间,他一笔未动,他对此十分苦恼。

一天,他突然想起了卡尔·华尔德先生的话,因此,到了下一个星期,他便开始实践“短时间练习法”,一旦有大概5分钟的空闲,他就会坐下来写作,虽然每次都是短短几行。

经过日积月累,在哪个学期结束的时候,爱尔斯金居然写完了一部厚厚的手稿。

后来,爱尔斯金一直使用“短时间练习法”来完成长篇小说的写作。虽然每天的授课时间十分紧张,但他仍然有足够多可以利用的短暂空闲来写作和练琴。爱尔斯金也十分吃惊地意识到每天无数个几分钟,足够他完成写作和弹琴两项工作,而且这两项工作他都成绩斐然。

今天读《哈佛家训》里的这个故事感受颇深,自己如今的状态不就是爱尔斯金当初教书时的情况吗?每天看似忙忙碌碌,没有整块时间去学习或者做一件事,常常有一些想法或者感触很深的句子也都因为“忙、没空”及时记下来,写作练习也是有一搭没一搭的非常随意,想锻炼身体又会被时间不够或者别的事推脱掉。现在看来这两件事都可以利用生活中的碎片化时间,抓紧每一个“5分钟”,及时记录转瞬即逝的感想和每一个生活的精彩瞬间,学会积累练习。锻炼和听书配对进行,戴上耳机就可以学习了;批改作业和练字时站一会坐一会或者扎会马步也未尝不可。另外,对于后进生的辅导学习也可以利用“短时间练习法”,他们刚好也是缺乏耐心的孩子,三五分钟背两个单词或者做一道题也行,每天五分钟,进步一点点也很好。

说到这,我突然想到很火的励志公式:0.99的365次方和1.01的365次方的比较。每天看似微小的改变,长期坚持下来就会有大的变化。好的习惯一定要每天保持下去,加油!

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