一。

昨晚睡前，我刷到了一条令人惋惜的推送，题目是某理工大学一名研究生因为学业压力，毕业论文压力，在即将毕业时，选择在奋战了一年的实验室自缢了。

他写了一封遗书，我去微博搜了他的账号，很认真的看完了他生前编辑的几千字。

他说到，当初是为了逃避工作才选择读研的，但是刚考上研究生，贸易战开打，就业形势一下子严峻起来。加上今年疫情，好像三年的读研期间跟闹肚子似的。

三年的时间过得很快，研究生授课老师的讲课质量差到就像没喝完的酸奶放垃圾桶一周般，这使得他开始对读研萌生了失望的想法。

大部分课程上完之后的时间，都用来做实验。和实验室的设备开始长达一年的交流，然而它经常出故障，正常工作的概率连三分之一也没有达到。设备有问题，使得他在准备论文的过程中异常苦恼。

很认真的把论文写好了，答辩那天，最快结束答辩的他，被回复还可以三个字。他希望评审老师能给出更加具体的意见，然后去找了组里的老师，经常被敷衍着叫去多查文献。

于是，他综合了博士论文的实验思路，又开始和时好时坏的设备孤军奋战了。

辛苦修改后的实验数据，被老师再次打击，说成都是没有意义的数据，这让他心灰意冷，意味着他过去一年的努力都白费了，一切要推翻重来。

今年夏天，为了赶进度，他几乎拼命干，还得去蹭别人的设备，晚上通宵成了家常便饭。同时，他还要备考公务员，此时内心已是负重前行。

不断的修改，不断的做无用功，一样的数据，一样的条件，却得到了不一样的结果。他趴在电脑前，感受着自己的心态一块块的碎下来。

他怀疑自己，却也不知道是哪个环节出了问题，他自责，懊恼，心累，痛苦。

多种心情的交加，让他害怕会延迟毕业，他否定自己，把自己说成了研究生中的废物。

最后，他选择在实验室自缢了。遗言中他说到，希望来生能做一只猫。

猫的十几年，相当于人类的六七十年，而他却只活了25年。

一个鲜活的生命，选择用这样一个方式来告别世界，还没有工作，结婚生子，但结束在人生中最美好的阶段。

谁也不知道原本他是个开朗的男孩子，爱笑，热情阳光。

在我们很多人看来，研究生这个头衔，其实已经打败了很多普通的本科毕业生，这么优秀的人，为什么会有这种烦恼。

其实在当下，诸如此类的新闻屡见不鲜，但是每每看到，都会觉得为之震惊。自杀的人群中学历越来越高，这个时代，赋予年轻人更多的是学业压力，工作压力，购房压力...

如果人有压力没有得到及时排解，没有人去倾诉，最后很容易发展成慢性疾病，也就是我们所说的抑郁。

然后在平静的生活中一点点的崩溃，无人知晓。

二。

前段时间，网易云音乐火了，原因是听歌用户点评，都是悲观、抑郁的评论，因此被大家说成了“网抑云”。

这些抑郁文案并不是无病呻吟，而恰恰反映当下人们的一个通病。---白天哈哈，夜里抑郁。

在网易云听一首歌，大部分人都会去看评论，一些忧伤的文案，像极当年90后的QQ个性签名。

我们为什么总是喜欢把自己的忧伤寄托在一个音乐APP上，夜里凌晨12点，就开始表演，反复切歌，反复编辑评论。

或许因为，当你有一肚子心里话想找个人倾诉的时候，突然发现你翻遍了所有的通讯录，却找不到一个可以打扰的人。有些人不想找，有些人不能找，有些人想找却不能打扰，拥有的只有自己。

当自己不能治愈时，只能通过网易云来发发闷骚的心情。

突然想起在《云边有个小卖部》上看到一句话说：这世上的抒情，大部分被当作无病呻吟，能理解你得了什么什么病，基本就是知己。

然而是知己难寻的。

三。

有一本书叫《自杀的100种方式》，里边记录了100种死去的方式，但是书页的结尾却写了一行字：自杀真的很痛苦，请你好好活下去。

人生不如意十之八九，成天想着自杀的人，一定生活得太认真了。

曾经看到一个故事，情节是这样的：

我，28岁，曾经月入过万，后来家庭崩裂，净身出户，也想过一了百了，机缘巧合接触了美团之后，深夜的路灯下我靠着我的小车子，寒风有点刺骨，习惯性的拿出了红双喜点上火抽了两口，感觉这夜又有了一丝的温暖。

突然手机来了个新订单，我微微一笑，丢掉烟骑上我的小毛驴去送餐，其实还是有人需要我的。

累才是生活的本身，一帆风顺有人说没意思，坎坷波折也有人说命运多舛，其实能端正好自己的心态，一切就很不一样了。

年初，我在阳台上种了一盘花，从撒下种子开始，每天浇一点水，端到阳光底下晒半天。

几天后，它发芽了，小小的尖芽努力的撑开泥土，终于呼吸上外面的空气，我习惯性的每天起床后去看看它又长大了多少，再看看天空，觉得心情很美好。

每过一段时间，就拍一点照片，记录它的成长，像照顾自己的孩子般。

后来，它终于长大了，开出了第一朵花，颜色鲜艳。

如果经常觉得自己的生活很黑暗，就多去看看人间的美好，从种一盘花开始，去一趟菜市场开始，体验过浓郁的烟火味，或许，你又觉得生活很美好了。

嗯，要相信，一个人也能过好这个冬天。0