不知不觉，2026年的2月又过完了。农历的春节，也只剩了尾声，元宵节一过，年就彻底走远了。过了农历年，又年长了一岁，越来越觉得时间的宝贵，希望余生能好好爱自己，做自己喜欢的事情，让每一天都过得充实、愉快。
日子平平常常、有条不紊地向前推进。已经过去了的二月到底做了些什么？是否对自己这一个月的生活感到满意？还是需要做以回顾。
简单地说，我还是喜欢忙碌点的生活，做自己喜欢的事情，即便忙碌一点，心里也快乐。如果不把每天的生活安排得更充实，那么除了做家务，其余的时间只会用来胡思乱想、刷视频，追剧。因此，我每天选择用写作、听书、练字等方式来充实自己的生活。
二月恰逢春节，虽然过节我没有特别忙碌，但还是多出了不少事情。好在一切基本按部就班，写文、语音写作、运动、听书、练字等都在进行。虽然对日常生活并非十分满意，但也要学着肯定自己，不能像以前那样总觉得自己哪儿哪儿都不好、总找缺点，找不足。应该多夸夸自己，多肯定、鼓励自己。这样才能提高信心，让自己获得一定的满足感，心情愉快地生活。
这个月，在简书上还是每天一篇文字，一共写了28篇，其中十三篇是听书笔记、感悟，总之应该不到三万字。这个月可能是我在简书写文三年多以来字数最少的一个月，前年最多一个月写了七万多字。感觉在简书上写文的热情似乎有所减退，每天的更文，更像是完成任务。应该只是暂时的状态不佳，从来没有想过放弃，一定会坚持不懈。
除了文字写作，语音写作也如期进行。每天早晨起床后的第一件事就是语音写作。早晨头脑清醒，环境更安静，思路不容易被打断。因此，早晨先完成一万字的语音写作让我一整天都心情愉悦。这个月的语音写作围绕“念起即觉”这个主题展开，训练念起即觉的能力，虽然我还做得不够好，但在训练的过程中，我还是提高了一定的认知，也有意识地将“念起即觉”融入日常生活中，虽然做得不完美，但已经慢慢地能够及时觉察到自己的一些限制性念头，意识到它的存在而不跟随，做到及时抽离，回到当下正在做的事情上面，从而更加专注做事。这样能有意识地避免陷入内耗，不被情绪带着走，活在当下，保持内心的平静。
去年一整年没读几本书，总觉得时间不够，读纸质书的时间少，进度也慢。所以，从一月份开始，我改变了阅读方式，改成了听书。听樊登老师对一本书的解读音频。他会在几十分钟时间里，把一本书的核心观点提炼出来。这种方式很适合我的生活节奏，做家务、散步这些碎片时间都能利用起来。还可以阅读音频的文稿和书的思维导图，花相对少的时间就能掌握书的精华。相比2025年读纸质书时感到力不从心，或者听完一整本书花费的时间过长，过后印象模糊的情况，现在这种方式让我收获很大。
两个月的听书，让我接触了几十本好书，开阔了眼界，提升了认知。但现在有个感觉，书听了，认知也有了提高，并没有很好地用来指导生活，仿佛读书和生活是割裂开的。这一点需要改进，要让读书和生活结合起来，让读书获得的知识、理念用于指导生活，学以致用。
公众号的写作按计划进行，每天一篇。总是提前准备好文章，一般第二天早点就能发布，阅读量在慢慢提升。写公众号的初心和在简书上写文是一样的，目前对自己的状态比较满意，接下来会更踏实地一步一个脚印地走下去。我相信，时光不会辜负每一份坚持。
书法练习上投入的时间还不够，但我会每天抽时间练习。值得高兴的是，今年我尝试写了春联。虽然字看起来不够厚重、饱满，自己并不满意，但只要坚持下去，一定会越来越好。相信明年春节再写的时候，肯定能写出让自己相对满意的春联。
这个月唯一遗憾的还是画画。因为画画不像书法，提起笔、铺上纸就能写，时间可长可短，所以一天里总觉得没有完整的时间用于练习。自己没做好，心里又放不下，这在一定程度上困扰着我。虽然一直在想怎么合理规划时间、提高做事的效率，保证每天都有时间画画，但做得还是不到位。三月份老年大学就开学了，我考虑下个月一定要好好安排时间，把练习画画的时间给挤出来。
在饮食和睡眠方面，已经养成了良好的习惯。虽然这个月因为天气原因，没有做到每天户外活动，但在家里我几乎每天都坚持运动。我用女儿送给我的一套Switch Sports游戏，每天抽时间玩羽毛球、保龄球、网球等运动项目，尤其是拳击，运动量相当大，常常活动一会儿就出了很多汗。这套游戏兼具娱乐和运动功能，我非常喜欢。相信坚持运动，对保持体重和身体灵活性会有很大帮助。
二月伴着新年的钟声悄然远去，回头看看，这一个月，有忙碌，有疲惫，有幸福，有温馨，它们已与自己融为一体，相互交融，心心相印。
三月，春暖花开，惠风和畅。不必追赶谁的脚步，也不必焦虑未来，让自己继续保持对生活的热爱，踏实前行，满怀期待。（根据语音写作整理）
