人生最好的姿态，是清醒的自爱，与通透的谦卑。懂得自爱，从不自夸，对听者心存敬畏，既不贬低自己，也不伤害他人的自尊，这样的人才是幸福的人。...

很喜欢这句话：与其违心赔笑，不如一人安静；与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。 与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不...

不执着于拿起，也就无所谓放下，人生有一种淡然的态度，叫＂有亦可，无亦然＂。自由而自在地接受当下的一切。 放下，不是让你什么都没...

生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅，或者忘记，或者沉默。心本自静，何需外求。修行在心，不贪不嗔。

有些真诚，哪怕是无声，都是温暖的。有些虚伪，即便是热烈的，依然是假的。不能给予真心，也无需假意，不如静默。静默里，含有更多真诚。真的假的...

人生四十才开始之前都是调研，在一次次试错中成长。人到中年，最好的日子不是惊艳，不是繁华而是远离喧嚣，一半清醒做自己，一半努力包容别人，要...

做人要像荷花一样，不管有没有人欣赏，你一定要绽放，每个人都有自己的了不起，你的优秀，不需要任何人来证明，自己就是一道风景。 在乌...