读《少有人走的路》有感

      本周我阅读的书籍是《少有人走的路》,此书是这个时代杰出的心理医生M·斯科特·派克撰写,关于本书影响力,我就不予赘述了。总之,斯科特医生从业二十年,治愈的病人成千上万,他凭借从业经验为基础写作的《少有人走的路》,更是创造了出版史上的一大奇迹。
    《少有人走的路》全书共分为四部分,第一部分《自律》,第二部分《爱》,第三部分《成长与信仰》,第四部分《恩典》。本书许多观点理智、独到且一针见血。作者开篇第一句话就是让人涕泗横飞的大写实:人生苦难重重。没错,看完全书,你就懂了作者为何开篇就抛出这个话题了。斯科特先生是心理医生,接触的病人都是心理需要重新建设的个体,他的职业生涯面对的都是患者的“重重苦难”,斯科特医生需要帮他们找到治疗方案,这些过程都是解决问题的过程。

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      全书的心灵钥匙颇多,在此我与大家分享几个我很受用的读书感悟。

一、勇于正视问题

      斯科特告诉我们不要逃避问题。他说 “人生是一个不断面对问题、并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧,激发我们的勇气。为解决问题而努力,我们的思想和心灵就会不断成长”。文中,他还引用了美国黑人作家埃尔德里奇克里佛 的一句话:“你不能解决问题,你就会成为问题。”其实在我们的生活中工作中,当问题出现时,第一反应就是去逃避的,大有人在。我们有时候会自我麻痹,以为真的如歌曲唱得那样“烦恼会解决烦恼,新的刚来到 那旧的就忘掉……”,好吧,其实没有解决的问题,只会在堆积、养肥下一个问题。

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二、学会自律

      作者先提出人生苦难重重的现实,提出之后并不是一筹莫展、自怨自艾,而是给出了详尽的方法。他提出了以下观点:“自律的是解决人生问题的最重要工具,是消除人生痛苦最重要的方法。”进而他对自律作出了定义,他说所谓自律,就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。并条理清晰的提出了自律四原则:1、推迟满足感(先苦后甜),2、承担责任,3、忠于事实,4、保持平衡。这些充满理智的语句在开篇读来确实显得有些枯燥乏味,像极了老师和家长的告诫,但是如果你心够静、认真读完全书后再回味这四条箴言,会觉的极其精妙,斯科特医生围绕这四原则展开具体解析,给出了方法。诚然,自律的重要性知者甚众,然实现者寥寥。如作者在全书中多次引用的一句“被召唤多,被选中者寥寥”,纵观古今,一个自律的人往往能成就自己的人生,而放眼全球,一个自律的国家往往能傲视群雄。

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三、追求心智成熟

      在这世界上,我们不用努力就可以得到的东西就是年龄。但是我们清楚的知道年龄的增长并不代表心智也一定会随之成熟。文中指出“人可以拒绝任何东西,但绝对不可以拒绝成熟,拒绝成熟,实际上就是在规避问题、逃避痛苦,规避问题和逃避痛苦的趋向,是人类心理疾病的根源,不及时处理,你就会为此付出沉重的代价,承受更大的痛苦。”现实中,因心智得不到发展而酿成悲剧的实例俯首即拾!他们拒绝成长,他们害怕承担责任,遇到问题退避三舍。我认识一个人,他的口头禅就是“我这个人很孩子气,大家以后多包涵”!时间久了,大家发现他口中所谓的孩子气就是好逸恶劳、不求上进,对家对工作都没有责任心,朋友们给到再好的建议,他的吸收也只有三分钟热度,而后又做回那个“孩子气”的他。斯科特激励我们要勇敢地应对自己的问题,不要逃避。直面问题,我们的心智就会逐渐成熟;逃避问题,心灵就会永远停滞不前。

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四、懂得真正的爱                             

      在本书中,我认为描写最为精彩的是关于爱的相关探讨。斯科特先生用他独特的视角和多个案例揭示了真爱的本质。“真正的爱,在促进对方心智成熟的同时,也会让你心灵得到成长,你会体验到莫大的喜悦,幸福感会越发真实和持久。”简而言之,我理解的是互相尊重,共同成长,彼此成就。书中解析了坠入情网不等同于爱,依赖不等于爱,更让我惊喜的是读着读着,在《爱》的部分,我居然读到了一直喜欢的纪伯伦的两首小诗,两首诗的引用其中,完美诠释了斯科特的观点:“真心爱一个人,就会承认对方是与自己不同的,完全独立的个体。”无论是父母对孩子的爱、还是婚姻中夫妻之爱……,真正的爱都要尊重对方,都需要承认对方是独立的个体,给对方空间,无需占有更无需共生!

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      最后,让我们一起读首纪伯伦的隽永小诗吧!

《你的儿女其实不是你的》

你的儿女,其实不是你的儿女。

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
他们借助你来到这世界,却非因你而来,
他们在你身旁,却并不属于你。
你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法,
因为他们有自己的思想。
你可以庇护的是他们的身体,却不是他们的灵魂,
因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法到达的明天,
你可以拼尽全力,变得像他们一样,
却不要让他们变得和你一样,
因为生命不会后退,也不在过去停留。
你是弓,儿女是从你那里射出的箭。
弓箭手望着未来之路上的箭靶,
他用尽力气将你拉开,使他的箭射得又快又远。
怀着快乐的心情,在弓箭手的手中弯曲吧,
因为他爱一路飞翔的箭,也爱无比稳定的弓。



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