2023.6.2
数算恩福
1、我十分幸运，因为今天早上感觉到潜意识特别的配合我，昨晚睡前跟潜意识说想在6点半起床，真的在快6点半的时候醒来了，感谢潜意识的配合，感谢这个美丽的清晨；
2、我十分幸运，因为我还活着，还有机会感受阳光、蓝天白云、绿色植物、各种各样的花花草草、大自然神奇的美丽；
3、我十分开心，因为醒来感觉我很健康，感谢我身体的每一个器官、每一个细胞、每一个组织，都非常的支持我，我可以开心地去做自己喜欢的事情、想做的事情；
4、我十分开心，因为每天早起第一件事会坐下来用一个多小时陪着自己，抽一张跟潜意识联结的卡片，写手帐、读《魔力》、在电脑上数算10项恩福，然后读《道德经》、读《走出剧情》并分享感悟，当我完成了这些自己的规定动作，一整天人是在一个比较高频的状态里的；
5、我十分感谢我的手帐本，每天跟它联结的过程，也是跟自己联结的过程，我一次次经验到每天都书写手帐带给我生命的那份稳定和踏实的感觉，手帐就是我生活和生命的晴雨表，认真记录的时候就是我非常安稳心境平和的日子；
6、我十分感谢，因为我每天都有很多可以感恩的事情，我越来越能把自己调频到感恩的状态里，无论遇到如愿的事情，还是暂时不如意的事情，都没有那么多的情绪和烦躁的感觉影响我的生活了，当然还会有，但是，我不会让它们影响我太长的时间；
7、我十分感谢玉霞，因为昨天我说让她跟我一起去逛逛给女儿买一套睡衣，让我知道了有一个品类非常多的店铺，给到我的提醒是，多跟朋友联结会带来很多意外的收获；
8、我十分感谢玉霞，昨天我们虽然没有买了睡衣，但是，我们一起去逛街的感觉非常好，我们也非常坦诚地讲到最近我们各自的生活状态和生命里有很多的如意、知足和不如意的事情，诸如担心、焦虑、烦躁不安的事情，每一个人都会有，只是，当我们有觉知的时候、有做个人成长对自己来说，有了很多的不同，这是非常值得庆幸的地方；
9、我十分感谢AA和XX、昨天我们三个人小小的聚会，非常简单的饭菜，好好地诉说着心里的话，感觉到有时候这样的好朋友超越亲姊妹，感谢她们带给我的这份温暖的相伴和留下的美好回忆；感谢读书会让我结缘到这么好的姐妹，我们可以说很多在别的地方无法诉说的话；
10、我十分感谢自己，因为我渐渐地认识到，所有的发生都与自己有关，我是一个成年人，可以选择自己想做的事情，想活的生命状态；我也特别感谢自己一直以来的坚持，不断地在自我探索的路上持续不断地前行；我也特别喜欢自己跟伙伴们说：我一直在。我的这句话其实就是发的一个愿：我愿用我的真情实意陪伴大家。
其实我想说的是，我得到的超远远超出我付出的，我接受了很多很多人的恩典、我接受到宇宙的恩典、大自然的恩典、生命的恩典、这个世界的恩典，我愿意尽己所能回馈给这个世界。
即使我以为或者别人以为我做的够多，实质上，我做的根本无法跟我接受到的恩惠相提并论，我做的太微不足道了。
我觉得做多少都不足以回馈这个世界，回馈生命的馈赠。
感谢，感谢，感谢！感谢我愿意感谢自己，看见自己的微不足道和渺小，同时，也在发自己的光和热。
感恩，感恩，感恩！感恩宇宙的馈赠、生命的馈赠。
