冰冰感恩成功日记第56天~10.25-10.26日
嘉许自己
1.通过自己的故事帮助一位宝妈走出自我内耗，积极的生活
2.觉察到自己的烦躁情绪，并做出行动，要求孩子午睡，让自己安静下来及时调整状态
3.有一颗发现美好的眼睛，看见理性的老公可爱的一面
感恩他人
1.感恩老公和两小只给我创造了安静自我调整的时间，谢谢你们我爱你们
2.感恩自己超强的觉察力及行动力，自愈能力越来越强了，谢谢你我爱你
3.感恩温雅老师的书给了我智慧，去了解真正的自己，放下评判苛责，去拿百分百的努力认可自己，谢谢你我爱你
4.感恩社区和小区物业及做核酸的工作人员，谢谢你们的付出
5.感恩大宝贝对我做饭的认可，每次我炒完菜端出来，大宝贝都会说，麻麻你炒的菜好香呀，嘿嘿，如此高情商的宝宝谁能不爱
今日份成长
接纳 觉察 行动 看见他人
