50个幸福婚姻女人总结出,婚恋情感避免吵架的8大法则,今天分享给大家非常实用。一起生活久了,夫妻间的摩擦难免越来越多,影响感情,最坏的可能就是离婚收场。以下提出8种夫妻相处之道,希望能让大家的婚姻生活更美满。
美国著名临床心理学家哈里特勒娜博士在新书《婚姻法则:已婚和同居者的指导手册》提到:「消极等待对方改变只会加速婚姻的毁灭,最好的办法是自己积极行动起来。」原来夫妻相处,也有一些法则需要遵守。
法则1:控制情绪
我们对待陌生人的态度大多胜于对待伴侣,勒娜博士曾接受一对夫妇的咨询,这对夫妻只要单独在一起就会扯着喉咙互相指责。于是,勒娜建议他们的一位同事搬来与他们共住几个月。结果,夫妻两人变得相敬如宾。就此,勒娜博士指出,想像中住着一位客人,会让伴侣控制自身情绪的能力大大提升。
法则2:减少批评
随着两人彼此熟悉的程度加深,赞美的说话会越来越少,批评的说话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系,所以夫妻双方要三缄其口,每天最多只批评对方一次。
法则3:放慢说话
很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语调、语速、句子数量和音量。所以女士们,生气时记得尽量调低音量、放慢说话速度,尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵,还能提高沟通效率。
法则4:温暖对方
相处久了就以为对方明白自己,因而缺少赞美。我们却经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯,但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外,还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情,如帮对方做家务、按摩、制造小惊喜等等,这些小事情往往最能温暖对方的心。
法则5:冷静沟通
当双方都很放松时,说什么都较容易接受。于这个时候冷静地提出对方令你不满意的地方,加以意见,比吵架吵到头脑发热滔滔不绝时提出容易接受得多。
法则6:解决问题
大多数女人都喜欢以交谈去解决问题,而男人总喜欢做。有时候我们也应该对男人多多学习,与其对他喋喋不休,不如细心留意,看他是否已经为问题正常努力改善中。
法则7:改变自己
不要老是将「你都不肯为我而改变」这句说话挂在口边,因为当你说这句话的时候,同样你也没有想过于同一件事情上改变自己。假如你的珍惜这段关系,也许改变自己是最快最折衷的办法。
法则8:避免小题大错
每个人都有自己的习惯的生活方式,微细如将拖鞋放在什么地方、喜欢将穿过的衣服放在哪里等等。当丈夫将东西放乱了你就对他破口大骂,认为他一定要时刻遵循你的意思,这只会令他对你烦厌,认为你小题大做。