薛明伦 焦点中级九期 焦作 坚持原创分享第295天 20181216
游戏：小雨中雨大雨
通过游戏感悟到什么？
课题 我眼中的爸爸妈妈
一、谁能聊一聊你眼中的爸爸妈妈？
出式爸爸妈妈工作的照片
平时觉得自己学习辛苦，那跟爸爸妈妈相比你有什么感想？
二、感受父母养育之恩
1.观看沙画母亲体验亲情
谁能谈一下看小视频的体会？
2.感恩故事大搜索
分享父母在养育你的过程中最让你感动的事？
三、心理故事《画个妈妈抱抱我》
老师口述＋背景音乐
对比画中的小达娜，你想说什么？
四、拓展研讨《妈妈的账单》
书上读书台
彼得的账单（所有男同学仿照彼得齐读）
妈妈的账单（所有女同学仿照妈妈齐读）
对比两份账单，你有什么感触？小组讨论，分享。
（父母为你付出的事情、我为父母付出了多少、账单大放送、）
五、感动方法大放送
通过今天的学习，你打算给爸爸妈妈一个什么样的惊喜呢？
通过今天的学习你有什么收获？
温馨提示：要有一颗敏感的心，细心地去捕捉父母对你的爱和付出，然后用一种恰当的方式加以回报。
课题 遇见真实的自己
游戏：注意力集中在黑点上
特克斯勒效应
说明什么？
一、什么是性格？
内外向（行为） 悲观乐观（态度）
感性理性（稳定性）
二、我的性格
根据对自己的认识，写出自己的性格特征，写得越多越好。
我是 的人。
我的特质清单（补充完整并画构）
他人眼中的我是什么样的？
你希望别人评价你的时候，能够做到什么？（比如：客观、公正、不隐瞒）
邀请你的同组好友，对你进行评价（画“正”字）＋背景音乐
归纳：
1.你自己和同学都选的特质是（比较多的话，只写前5个）
2.你自己选，同学却没有选的特质是
3.你自己没有选，同学们都选的特质是
4.得票率最高的5个特质是
讨论与分享：
1.采访周围的同学：为什么有些特质你自己选了，同学却没选，为什么有些特质你自己没选，同学却选了？
2.如何看待同学的评价？
3.自评、他评之后你的感受是什么？
周哈里窗
我知道 我不知道
问
别人知道 公开我 → 盲目我
！说 尝试
别人不知道 隐藏我 未知我
三个打鱼人
跳水救人——心理治疗
劝说、竖牌子——心理辅导、咨询
教人游泳——心理健康教育
课题 人生扑克牌
课题冥想
1.说清楚规则
2.练习呼吸方法
3.什么叫放松（先体验紧张的感觉）
课题 做情绪的主人
游戏：乌龟 乌鸦
课题 我的时间 听我的
游戏：一分钟鼓掌
撕纸
时间管理矩阵法
