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当你执着于“不执着”的时候，你已经执着了。
在蓝手波的第一天，我希望自己能保持觉知，在每一个当下觉察。希望通过觉知来觉察对方需要获得的协助是什么，并提供对方所希望获得的帮助。一切以对方的自由意志为基础，以对方所希望获得的帮助为多寡为衡量，提供对方需要获得的那些刚好需要的协助。
但是，殊不知，在你有这样的设想的时候，已经落于“执着了”，而且是不易察觉的“不执著”的“执着”。
当你意识到你的执着，当你有了这一层认知之后，在摒弃掉这一层认知之后，你的感知力自然便贯穿得更深，你的觉知和认知自然会越来越强。
修行之法、修行之路本就是那么的不可思议，当你觉察到自己落入一个“死胡同”或徘徊在一个“卡点”的时候，当你意识到自己的执着，并在当下心念一转的时候，一种“豁然开朗”和“通达”的状态……或者说当下的那一个能量或气息或喜悦，遍会贯穿你的整个意识，“噗”的那么一下，来到一个全新的视界，那么的喜悦，又是那么的平静。在喜悦中静静的体味着这一份宇宙给予你的礼物。
自此你就再去轻易的认定自己，给自己设定框架，这个设定无论是大框架或是小框架，当你突破了这一层之后，你就不会在轻易的去认定自己给自己设置框架了。
一切随着当下去感知，一切都是最好的安排。
