1.完成比完美更重要。just do it！凡事追求完美，只会把很多小美好扼杀在摇篮。
2.自身的状态是可以调整的，做让自己发自内心开心的事，多想想事情好的一面，你也可以通过自己的能量影响周遭的环境。
3.可以悲伤，但不要太久，要知道，你也爱那个电力十足的自己。当自怨自艾的情绪袭来，告诉自己，低迷的日子只是暂时的，不信你回头看，你曾经也走过了很多段这样的时刻，最终不都挺过来了吗～
4.动起来吧！运动带来满足、高亢的情绪、苗条的身材、健康的体魄，百利无一害！
5.不要太在意自己在任何事上的表现，别人没有你想象中那么放在心上。你只需要去复盘，去通过那些经历实现自我升级，别苛责自己。
6.拒绝让你产生不平衡的比较心理。每个人都有自己的小烦恼，也有着他们所羡慕的事情。“你站在桥上看风景。看风景的人正在看你”。当你觉得别人怎么那么好的时候，也许另一个人也在觉得你怎么那么好呢～
7.多看书吧，虽然总会觉得看过的书不太记得了，但也别把看书当作一个任务，就纯粹地去享受看书时和作者对话、和自我对话的过程就好了。相信你看过的那些书，走过的那些路，都会最终形成一个你想成为的自己，这就够啦，何必去在意有没有逐字逐句的记住呢，毕竟咱也不是过目不忘的记忆力呀。
8.记得感恩。这真的是一个需要时刻提醒自己去记住的事情。很多时候，我们都会忘了和别人说声最简单的“谢谢”，特别是和最亲近的那几个人。所谓“理所当然”就是这么来的。感恩是一股能量，它会在你和你所感恩的人之间流动，滋养你们内心的能量，从而让周身的万事万物都美好起来。
9.定目标吧！人活着，总有一些想要去做到的事情，目标会调动你全身力量直指一处去发力，当你通过努力终于完成的时候，那种兴奋感和成就感是很多日常中触手可得的事情所无法比拟的。
10.真诚、善良、纯粹、共情、保留一点天真和对世界的好奇，我也将时刻对标自己，让自己处处去体现这些美好的品质。
11.让美貌成为身上最不显眼的优点。除了皮囊，我们还能从性格、品格、格局、思维、眼界、情商、逆商、才情、能力等方面去精进自己。
