好久没记录了，自去年9月份回了老家后非常的忙，忙着潜心修炼自己。 一直想对四月份做个总结，总觉得这样能更好的开始接下来的五月。 四月份最深刻的，...

最近的生活中充满了焦虑，体重焦虑、容貌焦虑、知识焦虑、能力焦虑、性格焦虑、情感焦虑，就连姨妈推迟也要焦虑好几天。 这样的状态持续了一段时间，尝试...

休了一个小长假后，回归正常工作生活节奏的第一天，有点累。 回想前面居家办公的一个多月里，每天打鸡血似的早晚运动一小时，不知道为什么，现在突然觉得...

经常在大家都在聊天的时候，感觉到自卑。她们传递的那种熟络、和其他同事的链接，是我所没有的。 所以今天在旁边两位同事聊的正欢的时候，我笑着留下一句...

1.无论什么关系，都要懂得《表达自己的需求》，告诉别人怎样做会让你更开心，这样不仅自己开心了，你们的沟通也顺畅，关系也就更亲近了。 反思：在和别...

1.完成比完美更重要。just do it！凡事追求完美，只会把很多小美好扼杀在摇篮。 2.自身的状态是可以调整的，做让自己发自内心开心的事，多...

11月整个月对游戏上瘾，每天都会玩几局，周末更是一发不可收拾，竟然玩了7个多小时，这不就是一天的上班时间吗？本想通过游戏让前段时间焦虑不安的自己...

在那个在家从父、出嫁从夫的时代，女性被看做男性的附属品，曾宝琴、曹幺娘这两个人物，因为父亲是贪官而被受牵连发卖至行院，不能左右自己的命运，在那个...