11月整个月对游戏上瘾，每天都会玩几局，周末更是一发不可收拾，竟然玩了7个多小时，这不就是一天的上班时间吗？本想通过游戏让前段时间焦虑不安的自己缓一缓，但确实高估了自控能力，还是让游戏几乎把业余时间全部占用了，没有了看书、运动的时间，就连睡眠时间也在减少，基本上每天不会早于12点睡。
这样下去真的不行，告诫自己，从12月开始，尽快调整到正常的作息，规律的运动和每天保证1小时的看书，正在学习的课程也不要拖延到周末，每天都要完成，让所有事情做完如果还有时间和精力，再去考虑要不要游戏放松一两局。
2021年只剩不到一个月的时间了。逝去的光阴无法追回，真诚的面对自己和他人，每一天反省、总结自己，让自己更了解自己，更能把控好自己。心怀感恩，内心平和而充实，调整好状态，迎接即将到来的美好。
