当我减肥时我在想什么，当然想吃的，喝的，温馨的暖气屋，如果能管住嘴迈开腿天天健身房报到，减啥，嗷嗷的魔鬼身材了！
我们坚持群里的女性多了不敢说，起码有一半的目标是坚持运动健身类的，从开始的每天激情的打卡，讨论各种方式方法到现在的寥寥无几，能坚持到最后的，都有效果，当然，象特俊那种非常人动不动就十公里的咱不把她算在内，咱就讨论这些爱吃嘴馋容易让被窝封印的普罗大众。
有段时间参加坚持者日志瘦到了5字头，但是快速减肥的弊端就是反弹很快，达到目标后觉得心情很爽，终于可以放松了，结果一个不注意，脂肪卷土重来，当体重总是在一个数字上下浮动的时候，不抓狂急躁破罐子破摔的人很少，会打心眼的想，妈蛋的，姑奶奶这么辛苦减下去两斤，一顿饭长回来三斤，还有没有天理了，这么委屈自己干嘛！
从2016年过年的时候开始减肥，因为腿断过，很多比较激烈的运动根本不敢想，开始的时候快走也只能走两三公里，逐渐的五公里，七公里。。。。然后慢跑，一公里，两公里。。。。现在最多也是五公里，不是体力跟不上，确实到四五公里的时候打过钢钉的位置很疼，有想过是不是心理问题，但不敢拿自己的健康来做赌注，就这样吧。
有时候坚持运动还不是最痛苦的，最难熬的是控制饮食，还要需要强大的意志力去面对周围的“歌颂者”，不知道大家发现没，只要你说要减肥了，不知道凭空就蹦出来辣么多的好朋友鼓动你减什么呀，你又不胖；减肥前先出来聚个餐吧，不吃饱了怎么有力气减肥呀；吃吧，不差这一顿了，BALABALA。。。。还有在你觉得自己减肥有成效按捺不住小喜悦发照片的时候，有人会专注于挑你没瘦下来的弱项臭摆你一下下八百年的，都会影响到心情，导致产生怀疑，我这么努力有用吗，有必要吗，有效果吗？
刚开始的时候我都会找小本本，把这些持反对意见的坏银记下来上黑名单，我决定等我瘦下来之后，每天固定时间发美食图片和我瘦身后的照片刺激TA们，后来就脑子自动屏蔽，就当那是些屁，我什么也没看到全是幻觉，到现在的我都截图留存，坚持不下去或让美食馋的发疯的时候拿出来看看，心态自然就平和了：这世界多么的美好，我一定会达成目标，一定会的！就让你们胖去吧，哼吧！
说了这么多，吃瓜群众又要说了，讲的这么热闹，对比图呢，瘦身成果呢？亲们，现在先讲的是思想，先端正态度再讲方法好吧，一口吃不成胖子，一个月也瘦不成我，OK？
