《成事的时间管理》时间管理的核心108/11

王尔德说,很多人觉得自己活在世上,实际上只是在世上,并没有怎么活。如果把过去一年每天的时间花费记录一下,分析完就会发现,我们可能把很大一部分时间花在了没有意义的事上。

对于时间的管理有太多的方法,这里就不在意一一赘述。

今天我们重点说的是成事的时间管理。首先大块头的时间一定要留给重要的事情。比如工作事业、婚姻家庭、个人财富、生活健康和学习成长这些我们一生幸福的基石,缺一不可。

要想人生幸福,必须让这五个维度协调发展,才会让生活更加和谐幸福。当然这五个维度的侧重点不一样耗时也自然不一样,在每个年龄段的影响也是不尽相同的。

但是这五个维度的每一个维度,都必须下真功夫,千万不要留下遗憾。

在这些大目标的前提下,我们要对自己的当下的时间进行管理,以促进总体目标的实现。

大体的时间,我们就通过这个框架进行了一个总体的划分,然后把每一个大目标在进行细分,制定计划逐一完成。

我们知道时间是管理不了的,它是固定不变的,我们要管理的,只是管理自己。

要管理好自己,我们首先要做到四点:第一点,坚持早睡早起,精力体力还是脑力上都会呈现出最佳的状态。

第二点:快速切换,事来则应,事去则静。这一点是非常要重视的,我们在不觉察的情况下,做完事情之后情绪还徘徊在刚做完的事情上,这无形中就浪费掉了我们很多时间。

第三点:一气呵成,提高一次性完成率。这是最省时间的办事方法,这也是我们为什么早起原因,就是为了能有整块做事的时间。不停顿能更快的完成目标,比来回切换的更能达到一种极度高效的状态。

第四点:并联做事,一个时间段推进多件事。掌握了这个方法可以非常高效的利用时间去一个简单的例子。我常常都是在干家务活时听书,听到观念地方就会划线做笔记,我在同一时间你就坐了三件事情。这样提升时间又还高效。

这些是外在的因素,消耗我们时间的还有一些内在原因。

我们的心情是受情绪支配的,如果我们不能控制情绪就会被情绪掌控。

如何和情绪和平相处?这也是时间管理的重要组成。

我们知道无论好情绪还是坏情绪,都会影响我们的做事的能力,这就需要我们培养一种“静能力”,凡事历史上有名的人都是拥有这种静能力的人,遇事不乱,沉着冷静,能做到身体和情绪分离,这一点非常难能可贵。

还有一个更浪费我们时间的,就是拖延。如何杜绝拖延?

对于拖延来说,最好的办法是找一个不喜欢拖延的人一起做,时间一长,拖延的毛病自然就没了。

拖延有时是一种环境影响,也和习惯有很大的关系。我们对拖延有一种误解,认为延后就是拖延,其实是不对了,拖延如果只是在心理上的错后,事情还是按时完成的,就不要太纠结。

解决好这些内在的问题,对我们成事情非常关键,为我们长远的时间规划保驾护航。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
禁止转载,如需转载请通过简信或评论联系作者。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,366评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,521评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,689评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,925评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,942评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,727评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,447评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,349评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,820评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,990评论 3 337
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,127评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,812评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,471评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,017评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,142评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,388评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,066评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容