妞妞的睡觉时长一直是家里人头痛的一件事,楼下的小胖子下午能睡三个小时,晚上还是八点多就早早的睡觉了,一天能睡是十三四个小时,而我家妞妞白天状态好的情况下睡两个小时,晚上一度到了十一点多才睡觉,怎么也要拖到十点多才能睡着,加起来也就十个小时。
尤其奶奶是听其他家长们说,“十点之前最好九点之前一定要睡觉,这个时候成长激素分泌的多,利于小孩子成长”,这下我们更慌了,恨不得到了点就把她打晕,奈何她依然活泼,让人气的头皮发麻。
也没有什么好的办法,只能和妞妞开启了持久战、拉锯战,七点半、八点就洗澡,八点半、九点上床睡觉,然后就是任尔东南西北风,我们都不和她互动,几个回合下来,发现妞妞没睡着我们先睡着了。早睡有个好的结果就是早起,再就是精神状态好了很多,这也算是意外收获吧。
当然,妞妞的睡眠时间也有所提前,十点出头就能睡着,甚至有两次九点半就睡着了,基本达到了预期。
习惯了拿工作忙来欺骗自己的我们,往往都是拿着手机度过12点的钟声,在督促孩子早睡、怕孩子身体出问题时也该想想自己,早睡早起的好习惯从小就学,可能现在早就忘了吧。为孩子立个榜样,也为自己的身体打个基础,想让孩子早睡,先哄睡自己吧。