2022-1-18晨间日记

今天是发工资的日子，

也是生理期的第一天

起床：6：30

就寝：23：00

天气：晴

心情：不错


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：备考，减重，运动

本月重要成果：报名


今日三只青蛙/番茄钟

1.时间管理

2.阅读

3.学习


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.理发

2.瑜伽午，晚两节

3.约饭周四晚小聚


财务检视

瑜伽办卡


人际的投入

给妹妹打电话


开卷有益-学习/读书/听书

学习，读书，听书


健康与饮食

今日步数：5100

今日锻炼：散步，瑜伽

今日饮食：正常饮食


好习惯打卡

早睡早起，泡脚，瑜伽运动

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