1. 唯有了解疾病的企图的人，才有治愈的能力。2 因他会了解那一企图毫无意义。3 它既无真正的起因，动机又极荒谬，根本就不可能存在。4 一旦看清这一真相，治愈就自然发生了。5 它会以同样的方式驱除那些无意义的幻相，也就是将所有的幻相一并带到真相前，任其自然消失。 【W-136.1】
2. 生病不是偶发事件。2 它和所有的防卫措施一样，都是一种神智不清的自欺伎俩。3 它的目的和其余的防卫措施同出一辙，不外乎隐藏实相，攻击它，改变它，视它无用，故意误解扭曲它，甚至把实相支解为一小堆互不相属的碎片。4 所有的防卫措施都是为了防止真理回归它的完整。5 它将每一部分都视为各自为政的个体生命。 【W-136.2】
3. 防卫措施绝不是无心插柳，在你不知不觉中造出来的。2 当真相好似威胁到你所执着的信念时，它们就成了你手中挥舞的神秘魔术棒。3 只因你发动防卫措施时乃是瞬间之事，故显得像是一种无意识之举。4 其实，在你决定的那一瞬间，你完全清楚自己的意图所在，然后又进一步将它想成已完成的事实。 【W-136.3】
4. 是谁在评估当前的威胁而判定自己必须逃避，并且建立一连串的防卫措施来减低那已被你弄假成真的威胁？2 这一切不可能是无意识的举动。3 而是后来，你的计划要求你必须忘却自己是始作俑者，使整件事变得好似与你的意图无关，也不是你的心念所能左右的；你不只影响不了它，它反而会在你身上造成极其真实的后果。 【W-136.4】
5. 正因你如此快速地忘却了你是营造这一“真相”的始作俑者，你才会对自己的防卫措施装出一副束手无策的模样。2 然而，只要你愿意回顾一下那隐藏在双重遗忘下的决定，你便会忆起自己存心遗忘的一切。3 你若记不得真相，表示你仍受制于那个决定，你的欲望在为它撑腰。4 不要误把这一决定当成事实了。5 防卫措施不可能不对你隐瞒真相。6 不达目的它是不会罢休的，因为这是它的本能。 【W-136.5】
6. 每个防卫措施都是从整体中取一些碎片，却完全不按照它们原来的真实关系加以重组；这样组成的整体只是一个幻相，不可能真的存在。2 真正构成威胁的是这一重组过程，而不是它所组成的后果。3 当部分硬被扯离了整体，且被视为各自为政的个体生命时，它们的存在本身不只象征着它对整体生命的攻击，且还意味着计谋已经得逞，它们从此再也不被视为那一整体了。4 然而，你却忘了它们只代表你心目中认定的真相，为的是取代那原本的真相。 【W-136.6】
7. 生病是出于你的决定。2 它不是不请自来、害你欲振乏力且吃尽苦头的意外事件。3 它是当真相乍现于你错乱的心中而使你的整个世界顿时摇摇欲坠时，你所作的一个选择，你所想出的一个应对计划。4 此刻，你若病倒了，也许真相会知趣地离开，不再威胁你所营造的那个世界。 【W-136.7】
8. 你怎么会认为疾病能够防止你看清真相？2 因为它证明了身体不是你的身外之物，那么，真理必成了你的身外之物了。3 你受苦是因为身体会痛，就在这痛中，你与它结为一体。4 你就这样保全了自己的「本来」面目；冥冥中你感到自己的生命也许大于这一撮尘土的奇特想法便被消音了。5 因为你看到，这撮尘土能使你受苦，扭曲你的肢体，停止你的心跳，将你打入万劫不复的死亡结局。 【W-136.8】
9. 由此可见，身体比真理还强大，要你活下去的真理战胜不了你自取灭亡的抉择。2 如此看来，身体也比永恒的生命更为强势，天堂比起地狱反倒显得不堪一击，上主为圣子设计的救恩计划就这样被一个比上主旨意还强大的决定推翻了。3 于是，圣子沦为尘土，天父的生命不再完整，浑沌无明从此君临天下。 【W-136.9】
12. 真理就是如此简单。2 它不藉助威权，也不追求胜利。3 它不要求服从，也无意证明你企图改变它所作的种种防卫措施是多么无聊而可怜。4 真理一心想要给你幸福，这是它的唯一目的。5 当你抛弃它的礼物时，也许它会叹息一声，然而它深知，且极其肯定，上主愿你拥有之物，你一定会得到的。 【W-136.12】
