2019.8.20恶习觉察第八天

关键词：指责

好处：说的特别爽，令到对方哑口无言或是暴跳如雷，或抗拒。表面看是赢了。

坏处：让对方能量去到内疚，自责，自卑。典型战逃僵。不愿意沟通或是再相处。

对话：其实说和听的人感觉都很不舒服，人都是趋益避害的，喜欢快乐，逃离痛苦的，如此下去相处还有什么快乐可言？

学习：我决定一切，所以手指不要指向别人。

一切刚刚好

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