1．每次下厨不要只做一餐。
2．卸载手机备忘录。（用照片或笔记本备忘）
3．将手机设置为静音并且关闭所有提醒。
4．早餐时饮用健康的蛋白奶昔。
5．永远不要看直播。
6．千万不要看电视！
7．聪明地使用你的驾驶时间。
8．给他人打电话前永远提前通知对方（当然社交电话除外）。
9．尽可能地避免生活中的高峰时期。
10．使用两个显示器。
11．制定终止事项列表。
12．提醒他人有“截止时间”。
13．与生产率高的人在一起“玩耍”。
14．别让周围的人打扰你。
15．成打地买生日贺卡。
16．使用电子方式付款。
17．不要回答陌生号码来电。
18．拥有一名商业教练、导师或者一个策划团队。
19．通过多种渠道释放信息。
20．完成比完美更好。
