按自己的意愿过一生,那些打动我的“活法”

新年就这样悄无声息地接近尾声了。

今天是正式上班的第四天,前两天用于调整状态、温故目标、制定计划,目标清晰明确后,这两天就全身心地投入到工作和学习当中了。

效率手册依然是我进行时间管理的好伙伴,今年的本子我选择了绯红色,成熟而优雅,明艳又不张扬,适合刚进入30+的轻熟女。

吸取去年的经验,我在扉页上划出一小片空白,用于写下所期望成为的自己。以形容词为主,主要来自读书过程中的“妙手偶得之”,选择的标准是打动我心、不俗、真心喜欢甚至肃然起敬。到目前为止,收获了三个。

洒落

“洒落”这个词是在听樊登老师讲《王阳明哲学》时的收获。

当时讲到王阳明与曾国藩(圣人之一与半个圣人)之间的差别在于后者不具备前者所拥有的洒落。

那是我第一次听到“洒落”这个词,虽不甚了解,却一下子爱上了它。洒脱飘逸、豁达而不拘束,多么自在的一种人生!

那到底什么叫“洒落”?樊老师引用了钱钟书先生的一段话:

“你喝了一杯茶,觉得很好;然后你晾了几件衣服,觉得很好;你出去散了一圈步,觉得很好。不是那杯茶好,不是那堆衣服好,不是那圈步好,而是你心中无挂碍。你心中无挂碍时,你才会觉得什么都好。”

无挂碍的人才能活得洒落。

那如何能做到心无挂碍?答案是凭良知而行,动机至善,私心了无

王阳明本人就是这样一个人,临终前他的弟子问他有没有什么遗言,他说:“此心光明,亦复何言!”

舒展

萧秋水老师是我非常喜欢的一位自媒体人和知识管理专家。我喜欢她的文笔,更喜欢她热爱生活、丰富有趣、优雅自在的生活态度。

她最近的一篇公众号文章说到:

“每个人原则上都可以成为魔法师,通过形形色色的方式,让自己活得舒展、适意。然而很多时候,是自己放弃了这样的意志力、进取心和相配的各种技能。”

武志红在《巨婴国》中在阐述“攻击力即生命力”时,提到“伸展”这个词,他说:

“带着攻击力的生命力,要伸展自己。如果在伸展中,得到了满足和回应,它就会被祝福,成为生的能量,如热情;如果没被满足,而是被拒绝或忽略,它就会被诅咒,成为死的能量,如破坏欲和恨意。”

无论是“舒展”还是“伸展”,所指的都是生命的一种健康状态,也应是理想人生的正常状态。然而,又有几个人能够拥有?

​学习“舒展”的技能,让自己的生命力得到伸展,同时,当别人需要伸展时,尽力去回应,去成全和祝福另外一个生命

找到自己,成为自己,实现自己

近日,迷上了复旦大学的陈果老师在喜马拉雅上开设的哲学课“人生果然不同”。虽然是哲学课,却通俗易懂、充满智慧同时不脱离实际,好几次听得我热泪盈眶,感慨万千。

在讲到“明心见性,认识自己”这节课时,陈果老师说:

“每个人一辈子其实就是要找到自己,然后在这广阔的天地间找到自己的位置。”

“人的一生,你学的任何东西,世界上所有学问,都是通向自我认识。”

“只有找到你自己,你才知道自己要干什么,才知道人生的下一步是什么。”

“找到自己,成为自己,实现自己”是实现理想的捷径,也是唯一途径。我们常说,人类的最高需求是自我实现,那如何才能达到自我实现,条条大路通罗马,关键在于我们要选择一条最适合自己的路。

认识自己,才能更好得爱自己。如果你是一颗苹果,那么你的目标就是变得丰硕、肥美和甜,如果你是一颗柠檬,你的目标就不是变甜而是变酸。所以首先你要知道自己是一颗苹果还是柠檬,才能选择合适的方式去爱自己。

想必,那些活得洒落而舒展的人必定也是真自知的人,因为“唯真知才有真爱,唯真自知才有真自爱。”

以上就是我所欣赏并准备去实践的“活法”,希望对你有所启发。新年伊始,愿我们都能按自己的意愿过一生。

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