游泳心得

我不会游泳,小时候学游泳被淹后放弃了学习,对水也有了阴影,所以,生长在长江边的我一直不会游泳。

    今年5月,新闻文化中心组织员工参加兴趣小组,我一看小组名单上有游泳一项,不甘心和不服输的劲头涌上心来,我告诉自己一定要学会游泳,不然真不好意思说自己是在长江边长大的。

第一次到游泳馆,在池子边坐了很久,就是不敢下水。在教练的鼓励下,终于鼓起勇气下去后,水一到胸口,就感觉喘不上气,总忍不住想回到岸上。但看到别人姿势漂亮,速度可佳后,我轻声问自己,我可以吗?我清楚认识到,面前的困难不是不能解决,而是我没有勇气去解决。既然都已经站在泳池里了,而且有这么多的好友陪伴着学习,有教练的耐心教学和指导,我知道,我一定可以的。我克服心理障碍,积极主动学习,不怕人笑,不怕呛水,勇敢练习。先学憋气和换气,找到自己最佳的换气频率,学习漂浮,学会享受自己在水中的感觉,再学动作,手滑、蹬腿……

    慢慢的,我对自己越来越有信心,越学越努力,去的次数也多了。感觉身体也因为运动越来越好了,我很开心。虽然现在的我还只能在浅水区练习,但我相信:深水区,一直在默默的等着我……

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