《爱的五种语言》是由美国盖瑞·查普曼博士所作，查普曼博士是著名的婚姻家庭专家。

爱是人类发展过程中亘古不变的话题。

有人说，爱就是你侬我侬；有人说，爱就是你为了我可以放弃整个世界；有人说，爱就是性福。

爱究竟是什么呢？

我个人更推崇圣经中《新约·哥林多前书》的第13章中所说，爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；爱是永不止息。

人们常说，婚姻是爱情的坟墓，那我们是不是就不要结婚呢？答案是否定的。在《爱的五种语言》一书中，作者教我们如何处理婚姻中的各种冲突和失败。

如何让爱情活在婚姻中？

作者认为，爱情的时效性最多也就是两年。如果在这两年后，我们与配偶没有进行有效的沟通，我们的婚姻可能就会挂起了红灯。

彼此之间要进行有效的沟通，首先要明白相互之间的言语。就好比你说中文，你丈夫说日语，而你根本就听不懂日语，这就等同于鸡同鸭讲，没办法交流。所以，我们先要学会彼此之间的语言。

不管你是中国人，法国人，日本人，美国人，英国人，澳大利亚人，还是世界任何一个角落的人，基本上有五种爱的语言。人们借助五种方式来表达爱，来了解爱。我们和配偶的爱的语言一般来说，都不太相同，所以我们要学习彼此的爱的语言。

我们谈恋爱的时候，经常会有这样的感觉，这个人真的是太懂我了，他完全知道我想要的是什么，知道我喜欢什么，不喜欢什么，他就是我的MS. Right.我就是要嫁给他，我们在一起一定会过上幸福美满的生活。

等到我们结婚后，才发现这个人怎么这样，与我之前看到的并不是一样的，他是不是骗了我。其实我们在恋爱的时候往往忽略了他的缺点，而婚姻它是照妖镜，以前我们没有关注的点，等到结婚后，全都暴露出来。

其实，我们要清楚我们所爱的人，并不是完美的。天长地久的爱情只是故事，而不是事实。

每个人都有一个情绪爱箱，如果我们的爱箱是空的，我们的人际关系是很难发展的。如果爱箱里没有爱，我们的配偶是感觉不到的，婚姻也容易出现问题。就好比开车的时候，车上的汽油没了，车子是没有办法发动的。既然我们已经结了婚，如何让我们的爱箱常满呢？

马克.吐温曾说：“一句称赞的话，可以让我活两个月”。感性地表达爱的方式之一，是用赞扬的字句。口头的赞扬，或是欣赏式的言语，是表达爱的有效工具，口头的赞扬，比唠叨，挑剔的话更能激励人。

这也就是爱的语言之一：肯定的言语。

肯定的言语有哪些呢？我们又该怎样去做呢？

1.鼓励的话语

我的一位同事，从来没跳过拉丁舞，她跳了一次之后，就不想跳了，这时她的配偶鼓励到，“亲爱的，你教书都教的很好，你当班主任也当的很好，我相信只要你去坚持去做任何一件事情，都能做好。”后来她竟然登台表演拉丁舞了。这就是鼓励性言语的功效。

其实在配偶的一生中，会有一种或多种尚未使用过的潜能，等着我们鼓励性的话语去开发呢。

鼓励需要同情心，要从对方的角度去看世界，需要知道对对方来说什么是最重要的。只有这样我们才能鼓励，而借着鼓励，我们可以更好地沟通，知道自己能帮上什么忙。

2.仁慈的话语

因为爱是仁慈的，我们以语言传达爱时，必须用仁慈的话。说话的语调方式会影响对方的心情，如果是诚实和仁慈的语调，我们可能更容易接受。而命令的口吻常让我们反感，让我们内心难以接受。

爱人们在相处的过程中，会犯这样或是那样的过错，我们往往纠结于过去，经常想起配偶对我们的伤害，心里怨恨极了。如果我们彼此从未反省的话，那关系中的裂痕就会越来越深，直至破裂。

婚姻中谁都有犯错的时候，当我们犯了错误的时候，可以主动向对方承认错误，相互饶恕。

3.谦和的言语

爱是提出请求，而非要求。若我要求我的配偶，那就变成了他的父亲或是母亲，他就变成了孩子。只有三岁的小孩，父母亲才告诉他该如何做。

婚姻中，我们是平等的关系，我们要知道对方的需求。在婚姻中，我们用请求的方式提出我们的要求，其实是在引导，而非下最后通碟。当丈夫说，我们这个礼拜你可不可以再做一次酸菜鱼，他是在引导妻子如何去爱他。如果丈夫说，我们就不能做一些拿的出手的，这就是提出他的要求，妻子有可能就会反击他，那你来做呀！所以我们在说话时，最好不要用命令式的言语，而是用谦和的言语。

4.其他肯定的言辞

我们内心深处都渴望被赞美，但是可能我们自小所处的环境中并没有赞美的环境。那怎么办呢？

我们可以在平时的生活中不断积累肯定的言语。比如说某篇文章中提及的赞美的言辞，配偶所说赞美的言辞，同事朋友间赞美的言辞等，我们都可以记录在自己的笔记本上面，经常翻阅，不断学习，并应用。

当然，肯定性言语不一定适合你的配偶，所以我们还要学习其它的爱的语言。

下次，我们一起学习“精心的时刻”。

愿我们的婚姻越来越美满，沟通越来越轻松。