来青岛快一个月了，这里相比我们那边的天气，变化还是挺快的，上午还是大太阳，中午就开始下雨，而且一直要持续下好几天。中午冒雨回到住的地方，被雨淋过的感觉不是很好，第一次产生了对这份工作厌烦的情绪，每天户外去找客户，各种的不稳定，每天要面对业绩的压力，这是我回到住所洗澡时候的想法，负面情绪油然而生。本能的给家里打了个电话，又给姐姐打了电话，想寻求更好的出路，结果都是一无所获，心情失望到了极限，下午还得冒着大雨出去找客户，这难度可想而知，收获甚微。
晚上回来，稍作休息，回想起这一天的时光，完全浪费了这一天的时光，我因为自己无法控制的事情而影响了自己一天的心情，如果我换个角度，下雨了，刚好让自己休息放松一下，放下工作的压力，给家里打个电话问候一下母亲的近况，看看家里还缺点什么，然后去商场给自己买顿好吃的，去喝杯咖啡，看看想看的电影，或许这一天会不会完全不一样。
所以，你因为自己无法控制的事情而感到痛苦，那么痛苦并非来自外物，而来自你对它的理解和评价，你完全有权随时去撤销这个痛苦的评判。所以，你的心态还需要修炼
