一、《师说五》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第2252天，2025年1月28日。

      一、改变自己跟别人没有关系，不是我们错了要改变自己，是因为我们想更幸福要改变自己。

      二、不是别人让我们失望，而是我们对别人期望太高。

      三、黄金法则：我做点什么可以让情况改善？

      四、我们往往无意中做了别人伤害我们的最大的帮凶。

      五、送你一句很治愈的话：任何人，任何事，都会成为过去，不要跟它过不去。

二、持续每日阅读1530天《心理学基础》。有声读书打卡第1327天。

三、讲师班开讲第1425天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。

四、咨询729次。

五、WTH快乐学习动力营第二期读书开启第71天（节前到第四章节后开启第五章）

六、香馨（相信）疗愈工作坊2。

七、心理学综合复习第82天。

八、英语复习第43天。