一、《师说一》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第2247天，2025年1月23日。

一、养人要从养心开始，养孩子要养德、养敬、养畏、养爱、养恒、养勇。

二、无论你遇到什么困境，都可以把它看做是生活给你额外的馈赠。

三、如果你不能自强，实际上就是在帮那些看不起你的人毁灭自己。

四、告诉你一个真相：除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带给你的，而非真实存在的。

五、不是别人值得原谅，而是我们自己值得珍惜。

六、信心是做出来的，不是想出来的。

七、凡事做最坏的打算，做最好的努力。

八、搞定自己最容易,埋头做事最简单，过好自己是对别人最好的报复。

九、不要把别人的改变作为你改变的前提。你的改变取决于自己，也是为了自己。

十、想要是无限的，需要是有限的。       

二、持续每日阅读1530天《心理学基础》。有声读书打卡第1327天。

三、讲师班开讲第1425天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。

四、咨询728次。

五、WTH快乐学习动力营第二期读书开启第67天

六、香馨（相信）疗愈工作坊2。

七、心理学综合复习第82天。

八、英语复习第43天。