7.1

今天搞了个乌龙，本来以为值班要错过普拉提课程了，妆都画好了，结果也没卸，上课后确实也没出汗，感觉老师的声音有点小，一个动作以后就会有停顿，等着老师发下一步口令，一节课没有练几个动作的感觉，体式口令不是很清晰，最后做了几组双人动作微微出了点汗，偶尔会笑，有亲和力，老师会说觉得我们练得挺累的，就休息一下休息一下，但我觉得累是正常的，接着做就好了，累就休息就白练啦。

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