今天搞了个乌龙,本来以为值班要错过普拉提课程了,妆都画好了,结果也没卸,上课后确实也没出汗,感觉老师的声音有点小,一个动作以后就会有停顿,等着老师发下一步口令,一节课没有练几个动作的感觉,体式口令不是很清晰,最后做了几组双人动作微微出了点汗,偶尔会笑,有亲和力,老师会说觉得我们练得挺累的,就休息一下休息一下,但我觉得累是正常的,接着做就好了,累就休息就白练啦。
7.1
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